أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
يُعدّ التدريب عن بُعد الاختبار الأمثل لأي أسلوب تدريبي. ففي المستوى الرياضي الاحترافي، تُعرف القدرات المعرفية بأنها أساسية للأداء، ولكن هل ثمة أدلة علمية تُثبت أن هذا التدريب يُسهم في تحسين النتائج على أرض الملعب؟ دعونا نُلقي نظرة على الأبحاث التي تتناول هذا السؤال بالتحديد.
أجرى فريق من الباحثين في علوم الرياضة في معهد علوم الرياضة والتمارين في ألمانيا مراجعة شاملة للدراسات المتعلقة بالتدريب الإدراكي الحسي في الرياضة. وكان الهدف من هذه المراجعة دراسة فعالية تدخلات التدريب الإدراكي الحسي مع الرياضيين المحترفين.
أوضح الباحثون أن إدراك وتوقع تحركات الزملاء والخصوم وحركة الكرة، ثم تنفيذ الحركة الصحيحة، في الرياضات التفاعلية، يُعدّ مفتاحاً أساسياً لتحقيق النجاح. وقد توصلت العديد من الدراسات في علوم الرياضة إلى أن هذه القدرات الإدراكية والمعرفية تُشكّل عوامل رئيسية في التمييز بين الرياضيين المحترفين والهواة، لا سيما في الرياضات الجماعية.
باستخدام معايير صارمة للجودة المنهجية، قلّص الباحثون 1692 دراسة تدريبية إدراكية-معرفية إلى 16 دراسة فقط. ومن بين هذه الدراسات الـ 16، NeuroTracker تم اختيار دراستين إحداهما الدراسة الوحيدة التي اعتُبرت ذات حجم عينة مثالي من الرياضيين. بعد ذلك، خضعت جميع الدراسات لتقييم أربعة مراجعين خبراء مستقلين، قاموا بفحصها بحثًا عن أدلة على التدريب وتأثيراته، وفقًا لمعايير دقيقة.
كان الهدف الرئيسي من المراجعة هو التحقق من وجود أدلة على "النقل البعيد"، أي التدريب على مهمة ما يؤدي إلى تحسين قدرات مختلفة تمامًا عن تلك التي تم التدريب عليها. هذا ما أشار إليه الباحثون بـ "المعيار الذهبي... الاعتبار الأساسي لأهمية التدريب الإدراكي في الرياضة". كما حددوا مشكلة تتمثل في أن "النقل، سواء كان قريبًا أو بعيدًا، لا يُدرس تجريبيًا في الغالب".
أظهرت حوالي 60% من الدراسات تحسنًا في الأداء خارج الملعب في اختبارات مشابهة للنشاط التدريبي (نقل المهارات القريب)، وشمل ذلك NeuroTracker . مع ذلك، فيما يتعلق بنقل المهارات البعيد، لم تستوفِ سوى 3 دراسات معايير المراجعة. من بينها، لم تُظهر اثنتان أي تأثير لنقل المهارات. أما الدراسة المتبقية فكانت باستخدام NeuroTracker، والتي أظهرت "تأثيرًا إيجابيًا موثوقًا به" - تحسنًا بنسبة 15% في دقة اتخاذ قرارات التمرير في مباريات كرة القدم التنافسية.
كشفت مراجعات تحليلية حديثة أخرى، شملت أيضاً فئات من الرياضيين المبتدئين، عن غياب الأدلة على انتقال المعرفة من الرياضيين المبتدئين إلى الرياضيين ذوي القدرات المعرفية. وفي هذا السياق، يُعدّ NeuroTracker رائداً في مجال أبحاث العلوم المعرفية الرياضية.
وجد الباحثون أن دراسة NeuroTracker لكرة القدم ذات أهمية خاصة لأنها أثارت تساؤلات حول المفهوم التقليدي لنقل المهارات في الرياضات التفاعلية. وتحديداً، فكرة أن ظروف التدريب يجب أن تحاكي بدقة المواقف الرئيسية للأداء الرياضي. على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في تحسين تسديدات ركلات الجزاء، فعليك تدريب مهارات تحاكي جوانب محددة من تسديد ركلات الجزاء.
يُعدّ NeuroTracker مهمة تدريبية مجردة ومحايدة، مصممة لتنمية القدرات المعرفية الأساسية للأداء البشري. ولهذا السبب، ادعى الباحثون أن أسلوب التدريب هذا، القائم على تتبع الأجسام المتعددة ثلاثية الأبعاد، قد يُفنّد فكرة أن التدريب الفعال يتطلب درجة عالية من تشابه المهام لتحقيق الأداء الأمثل. وبدلاً من ذلك، قد يكون تدريب القدرات العقلية الأساسية هو الطريقة الأكثر فعالية لتحقيق النجاح.
إلى جانب وضع معيار لنقل المعرفة البعيدة القائم على الأدلة، قد يعيد بحث NeuroTracker أيضًا تعريف حدود تدريب الأداء الرياضي.
التدريب في الرياضات التفاعلية - مراجعة منهجية لتأثيرات التدريب الإدراكي المعرفي على الممارسة والنقل.
أهلاً بكم في قسم خدمات الأبحاث والاستراتيجيات في عالم اليوم سريع الخطى.
لا يقتصر مفهوم الشيخوخة الصحية على التغيرات المصاحبة للتقدم في السن فحسب، بل يشمل أيضاً القدرة المتبقية على التكيف. تستكشف هذه المقالة كيف تشير أبحاث NeuroTracker إلى أن القدرة على التكيف المعرفي تظل مرتفعة بشكل مدهش لدى كبار السن.
غالباً ما يُنظر إلى الدماغ والجسم كنظامين منفصلين، لكن أبحاث NeuroTracker تشير إلى وجود ترابط وثيق بينهما. تستكشف هذه المراجعة كيفية تفاعل الإدراك، واتخاذ القرارات، والانتباه، والحركة في مجالات الرياضة، والقيادة، والشيخوخة، والإرهاق، والأداء الحركي.
تعرف على الإنجازات الملهمة لطفل يبلغ من العمر 11 عامًا باستخدام تدريب NeuroTracker للأداء الرياضي والتعليمي.
يُعدّ NeuroTracker أحد أكثر أنظمة التدريب المعرفي بحثًا على نطاق واسع، ويُستخدم في الرياضات النخبوية والجيش ومجالات تحسين الأداء البشري في جميع أنحاء العالم. وقد بُني على أساس 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب.