مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
من النادر أن تشارك الفرق الرياضية للمحترفين في دراسات علم الأعصاب التي استعرضها النظراء. من النادر أن تدرس "النقل البعيد" ، أي ما إذا كانت أشكال التدريب العامة يمكن أن تنتج تحسينات قابلة للقياس في الأداء الرياضي التنافسي أم لا. تعاونت باحثون من معهد نيشينيبون للتكنولوجيا ومعهد كيوسيو للتكنولوجيا وجامعة كيوشو سانجيو سايتاما سيبو ليونز ، فريق البيسبول المحترف في دوري المحيط الهادئ الياباني. كان هدفهم هو التحقيق فيما إذا كان التدريب مع NeuroTracker قد يؤدي إلى تأثيرات نقل بعيدة عن طريق تعزيز أداء الضرب. هنا سوف نلخص النتائج المفاجئة.
على الرغم من أن هناك أكثر من 100 NeuroTracker ، إلا أن هذه الدراسة الطموحة بعنوان "قابلية نقل العديد من التدريب على مهارات تتبع الكائنات إلى لاعبي البيسبول المحترفين" ضربوا "، حيث استخدمت بعض منهجيات البحث الجديدة.
أولاً، امتد التدخل التدريبي لمدة 5 أشهر تقريبًا، حيث قدم المدربون في فريق Seibu Lions المشورة بشأن مقاييس الأداء الأكثر صلة بالقياس.
، أعطت الدراسة لاعبي البيسبول حرية اختيار متى وأين يقومون بتدريبهم باستخدام القدرات البعيدة لمنصة NeuroTracker X.
أخيرًا ، كانت هذه أول NeuroTracker لدراسة آثار التدريب الممتد ، مع إكمال بعض اللاعبين فوق 80 جلسة (مقابل معيار 30 جلسة). لهذا السبب ، تم دمج بعض NeuroTracker في التدخل وفقًا لنظام التعلم NeuroTracker . هذا هو أول بحث يتضمن هذه المنهجية في دراسة نقل بعيدة.
12 لاعب البيسبول المحترفين قاموا بتدخل التدريب NeuroTracker . اختار معظم اللاعبين أداء جلسات البيسبول NeuroTracker بعد ممارستهم للبيسبول (74.8 ٪ من الجلسات).
من بين هؤلاء اللاعبين، استوفى 6 معايير الاشتمال (مع الأخذ في الاعتبار تأثيرات انتقالات اللاعبين وإصاباتهم) لدراسة تأثيرات الانتقالات البعيدة على أداء المنافسة. كان اثنان من لاعبي البيسبول ضاربين للمسافات القصيرة، وثلاثة منهم للمسافات المتوسطة، وواحد للمسافات الطويلة.
تم جمع بيانات هؤلاء الرياضيين من ألعاب الدوري المهنية لمدة 4 أشهر قبل التدريب ، وحتى 5 أشهر بعد بدء تدخل NeuroTracker . كانت مقاييس الأداء التي تم جمعها على النحو التالي.
منطقة التلامس : النسبة المئوية للكرات المضروبة (بما في ذلك الكرات الفاسدة) التي حدثت عندما تأرجح الضارب.
ضربة تأرجح المنطقة : النسبة المئوية لجميع الرميات التي تم إلقاؤها في منطقة الضربة والتي أدت إلى ضربات عندما تأرجح الضارب عليهم.
التأرجح الخارجي : النسبة المئوية للضاربين الذين تأرجحوا في الملاعب التي ألقيت خارج منطقة الضربة.
ضربة التأرجح الخارجية : النسبة المئوية للحالات التي يتأرجح فيها الضارب في الملعب خارج منطقة الضربة.
فيما يتعلق بمتوسط المجموعة ، بدأ اللاعبون مع عتبات السرعة NeuroTracker التي تبلغ حوالي 1.7 ، وهي عالية بشكل غير عادي بالنسبة للرياضيين المحترفين . ارتفع هذا إلى 2.2 بنهاية التدريب - حوالي 30 ٪ زيادة في مهارة سرعة التتبع البصري.
الأهم من ذلك ، أظهرت معدلات التعلم من خلال التدخل التدريبي الممتد أي آثار في السقف ، مما يشير إلى أن التدريب NeuroTracker على المدى الطويل يعطي فوائد إدراكية مستمرة.
تم فصل أداء الضرب لكل من المقاييس إلى فئتين فرعيتين: الكرات السريعة والكرات غير السريعة.
بالنسبة للضرب ضد ملاعب الكرة السريعة، كانت هناك نتائج مختلطة، مع مكاسب هامشية ولكنها غير مهمة بشكل عام. وقد تكون النتائج غير الحاسمة هنا مرتبطة بحدود الإدراك البشري ورد الفعل.
كما يقول خبير البيسبول والرؤية الرياضية ، الدكتور دان لابي ، عندما يتعلق الأمر بسرعات الملعب القصوى التي يمكن أن يصل إليها المحترفون، فإن ضرب كرة البيسبول هو " المهمة الأكثر صعوبة في جميع الألعاب الرياضية ".
وذلك لأن الضاربين لديهم نافذة فعالة تبلغ 150 مللي ثانية فقط لرؤية الملعب واتخاذ القرار ثم إطلاق الإجراء الحركي. هذا هو نصف الوقت الذي يستغرقه وميض!
بالنسبة للملاعب غير السريعة مثل الكرات المنحنية والمنزلقات، تمت ملاحظة تحسينات كبيرة بعد التدريب بأحجام تأثير كبيرة بشكل مدهش.
ارتفع معدل الضربات الناجحة بنسبة +12%، في حين انخفض معدل الضربات المتأرجحة في المنطقة والضربات المتأرجحة الخارجية بشكل كبير بنسبة -25.3% و-26.5% على التوالي. كما انخفضت التقلبات الخارجية بشكل إيجابي بنسبة -9.6%.
بالنظر إلى أن الوقت الملتزم بالجلسات NeuroTracker كان فقط 1 إلى 1.5 ساعة شهريًا ، تشير النتائج إلى أن هذا النوع من التدريب فعال للغاية لتحسين مهارات ضرب البيسبول. على وجه الخصوص ، يعد تقليل عدد الضربات ضد كرات المنحنى والانزلاق بأكثر من 25 ٪ نتيجة كبيرة ، مما يقلل بشكل أساسي من إمكانات الأباريق في الفريق المنافس.
توفر الدراسة أيضًا التحقق الأولي من أن بروتوكول التدريب الذي يحدده اللاعبون أنفسهم يمكن أن يكون مثمرًا للغاية. أيضًا، فيما يتعلق بالفوائد المستمرة التي تم العثور عليها للتدريب طويل المدى، تشير نتائج الدراسة هذه لأول مرة إلى أنه سيكون من المناسب التحقيق في تأثيرات النقل هذه عبر مواسم رياضية متعددة.
وأخيرًا، وكما ذكرنا في البداية، فإن هذا النوع من الأبحاث مع المحترفين الرياضيين نادر للغاية. أجرى معهد علوم الرياضة والتمارين الرياضية في ألمانيا مراجعة شاملة لـ 1692 دراسة رياضية معرفية ، ووجد أن 3 دراسات فقط نجحت في فحص الانتقال البعيد إلى الأداء الرياضي النخبوي.
على هذا النحو قد يكون هذا البحث مؤثرا في تشجيع المزيد من الدراسات النوعية في الأداء المعرفي البشري.
مرجع
" قابلية نقل التدريب على مهارات تتبع الكائنات المتعددة إلى أداء ضرب لاعبي البيسبول المحترفين " (ورقة الوصول المفتوح)
ريوسوكي فوروكادو، يوشيكو سايتو، تورو إيتشيكاوا 3، كي موريكاوا، دايكي إنوكيدا، هيروهيسا إيسوجاي.
مرحبًا بكم في خدمات البحث والاستراتيجية في عالم اليوم سريع الخطى.
تحقق من دليل الإرشاد الخاص بنا للتنقل في نافذة البيانات NeuroTrackerالتي تدفعها البيانات في الدماغ.
اكتشف نتائج علم الأعصاب حول تأثير الرياضة على الإدراك عالي المستوى.
تعرف على مشروع الطريق إلى الألعاب الأولمبية لدعم الرياضيين الأوكرانيين واليونانيين.
نظام التدريب المعرفي رقم 1 الأكثر التحقق علميًا في العالم. مبني على 20 عامًا من أبحاث علم الأعصاب من قبل جهات رائدة في مجالاتها. تحسين عقلك والأداء.
