تدريب الدماغ لتحسين المهام المتعددة

تعدد المهام هي قدرة عقلك على إدارة عدة تدفقات من المعلومات في وقت واحد ، وهو جزء رئيسي من خفة الحركة العقلية. وهو يدعم مجموعة واسعة من الأنشطة المعرفية التي تتطلب الاهتمام والتنسيق واتخاذ القرارات السريعة. وهذا يشمل القدرة على:

• التحول بين المهام - تبديل الانتباه بسلاسة دون فقدان تفاصيل
• الحفاظ على المرونة العقلية -التكيف مع الأولويات الجديدة وتغيير البيئات في الوقت
• تنسيق المعلومات بكفاءة - ضع أفكارًا أو أهدافًا متعددة في الاعتبار أثناء التصرف عليها
• تعزيز سرعة المعالجة - انتقل المهام المعقدة دون الحمل الزائد المعرفي

الأدوات المعرفية مثل NeuroTracker تعزيز مهارات تعدد المهام. من خلال تعزيز التركيز والوعي والذاكرة العاملة ، يكتسب المستخدمون تحسين الوضوح والأداء المعرفي في البيئات اليومية والتعلم والبيئات عالية الطلب.

‍

من يمكنه الاستفادة من تدريب الدماغ متعدد المهام

يعزز التدريب على تعدد المهام في قدرة الدماغ على إدارة الاهتمام والتبديل والتنسيق عبر مهام متعددة-وهو أمر محدد للأداء عالي الكفاءة في البيئات المعقدة.

• المهنيون في أدوار سريعة الخطى (مثل المديرين ، وحدات التحكم في الحركة الجوية ، والمرسلين): تحسين القدرة على التوفيق بين المطالب المتزامنة مع الوضوح والسيطرة
• منافسو اللاعبين والرياضات الإلكترونية: تعزيز معالجة الحمل المعرفية واتخاذ القرارات في الثانية
• الرياضيون في الرياضة الديناميكية (على سبيل المثال كرة القدم ، كرة السلة): تعزيز الوعي الظرفي وتحديد أولويات العمل تحت الضغط
• العاملين في مجال الرعاية الصحية (مثل الممرضات ، موظفو الطوارئ): إدارة احتياجات المريض المتعددة والمهام الحرجة في الوقت الفعلي
• الطيارين والسائقين: الحفاظ على الوعي الظرفي مع مراقبة العديد من الأنظمة أو الظروف
• الطلاب والمتعلمين: تحسين تبديل التركيز بين مهام مثل القراءة والاستماع وتوضيح الملاحظات
• أفراد عسكريون وتكتيكيون: تنسيق تدفقات متعددة من المعلومات في بيئات عالية الخطورة
• المديرين التنفيذيين وقادة الفريق: موازنة صنع القرار والتخطيط والاتصالات في الوقت الفعلي
• أولياء الأمور ومقدمي الرعاية: إدارة المسؤوليات المتعددة والمدخلات البيئية في وقت واحد
• كبار السن: دعم المرونة العقلية وخفة الحركة للانتباه للحفاظ على الاستقلال اليومي
• أي شخص في عالم شاق رقميًا: تحسين التركيز والإنتاجية مع التنقل في المدخلات المستمرة والضغوط المتعددة

فكر بشكل أسرع ، أداء أفضل - كيف أحدثت NeuroTracker فرقًا

تتبع التتبع متعدد الكائنات ثلاثي الأبعاد من NeuroTrackerيتجاوز التتبع-يدرب الدماغ على إدارة مهام متعددة في وقت واحد ، وبناء الكفاءة المعرفية الضرورية لكل من المتطلبات اليومية ومواقف المخاطر العالية.

دراسة 2023 مع الأفراد العسكريين اختبرت NeuroTracker على تعدد المهام ووجدت:

• مكاسب الذاكرة العاملة: قام المشاركون بتحسين قدرتهم على الاحتفاظ بمعلومات شفهية ومعالجة الاتصالات بالاتصال تحت الإجهاد (على سبيل المثال ، يتلقى الطيارون تعليمات ، والجراحين الذين يتذكرون الخطوات الإجرائية).
• القدرة على التكيف الخاصة بالمهمة تبرز الدراسة أن تحسينات تعدد المهام قد تعتمد على تصميم التدريب. ثبت أن التتبع ثلاثي الأبعاد التكيفي للأساس NeuroTracker
• التدريب التكميلي بالنسبة لتعدد المهام المعقدة ، الجمع بين NeuroTracker مع التدريبات الخاصة بالمجال (على سبيل المثال ، المحاكاة التكتيكية للجيش) يزيد من أداء العالم الحقيقي.