تدريب الدماغ للرجبي

Rugby هي رياضة مكثفة وعالية الاتصال تتطلب من اللاعبين الحفاظ على التركيز والوعي الظرفي واتخاذ القرارات السريعة حتى في ظل التعب البدني الشديد. إليكم كيف يمكن أن يدعم تدريب NeuroTracker هذه المهارات المعرفية الأساسية.

1. الحفاظ على الوعي الظرفي في ظل التعب: في المراحل اللاحقة من مباراة الرجبي، تميل القدرات المعرفية للاعبين والوعي الظرفي إلى الانخفاض بسبب التعب الجسدي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى هفوات في التركيز وأوقات رد فعل أبطأ، مما يجعل اللاعبين أكثر عرضة للتدخلات ويقلل التنسيق الفعال بين الفريق.
2. تتبع كائنات متحركة متعددة: يحتاج لاعبو الرجبي إلى تتبع زملائهم في الفريق والمعارضين والكرة في وقت واحد. تعد مهارة تتبع الكائنات المتعددة هذه أمرًا بالغ الأهمية لكل من اللعب الهجومي والدفاعي، مما يتيح للاعبين تحديد الثغرات في الدفاع أو توقع التدخلات.
3. اتخاذ القرار السريع في سيناريوهات الضغط العالي: أثناء مباراة الرجبي، كثيرًا ما يتخذ اللاعبون قرارات في أجزاء من الثانية بشأن تمرير الكرة أو الجري أو ركلها، وغالبًا ما يكون ذلك أثناء ملاحقة الخصوم عن كثب.
4. الوعي المكاني والتوقع: يحتاج اللاعبون إلى وعي مكاني شديد للتنقل في الملعب، وتحديد فرص التسجيل، ووضع أنفسهم بشكل فعال، سواء في اللعب المفتوح أو الكرات الثابتة.

يزود التدريب NeuroTracker لاعبي الركبي مع التحمل المعرفي للبقاء حادًا حتى تحت التعب ، إلى جانب تعزيز التتبع المتعدد الكائنات والوعي الظرفي. تترجم هذه التحسينات إلى اتخاذ قرار أفضل ، وتقليل قابلية عدم حدة الأخطاء ، والأداء الأقوى ، وخاصة في اللحظات الأخيرة المكثفة للمباراة.

فريق الركبي في إنجلترا يختبر NeuroTracker!

‍

ساعدني NeuroTracker على استعادة رؤيتي الرياضية ومضاعفة تركيزي - فلوريان كازناف

• NeuroTracker لتعزيز المهارات المعرفية التي قد تسهم في أداء أفضل في لعبة الركبي ، وهي رياضة تتطلب اتخاذ القرارات السريعة ، والوعي المكاني ، والمرونة العقلية المستمرة في ظل ظروف مكثفة جسديًا. لقد وجدت الأبحاث أن التدريب المعرفي السابق الحسي قد يساعد لاعبي الركبي في الحفاظ على الحدة العقلية حتى عند تجربة التعب البدني الحاد ، وهو عامل رئيسي في مواقف الألعاب عالية الضغط.
• الوعي المكاني هو مهارة أخرى حاسمة في لعبة الركبي ، مما يؤثر على قدرة اللاعب على تتبع زملائه في الفريق والمعارضين مع تنفيذ حركات دقيقة بسرعة عالية. تشير الدراسات إلى أن الوعي المكاني مرتبط بأداء الجري المعتدل ، مما يشير إلى أن المهارات المعرفية قد تلعب دورًا في كفاءة الحركة وتحديد المواقع أثناء المباراة.

لقد قيل من قبل لاعبي الرجبي أن التدريب المعرفي مثل NeuroTracker يساعدهم على البقاء حادًا عقلياً حتى في المراحل اللاحقة من المباراة عندما يبدأ التعب. لاحظ الكثيرون تحسينات في وعيهم المكاني ، مما يسمح لهم بقراءة اللعبة بشكل أفضل وجعلها أسرع ، قرارات أكثر دقة تحت الضغط.