يعمل التدريب الإدراكي الإدراكي على تحسين أدلة إدراك الحركة البيولوجية من أجل إمكانية نقل التدريب في الشيخوخة الصحية

لتقييم تأثير التأثير التغذوي للاستهلاك الغذائي للبيض الكامل ، وبيض البيض ، وصفار البيض على الأداء المعرفي البصري (NeuroTracker) لدى البالغين الأكبر سناً.

‍

99 تم تعيين 99 من الرجال والنساء الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 75 عامًا بشكل عشوائي لواحدة من خمس مجموعات مع استهلاك يومي مختلف من البيض إلى جانب سجل من تناولهم الغذائي المعتاد. على مدار شهر واحد ، استهلك المشاركون إما أربعة بياض بيض ، واثنين من البيض العاديين ، واثنين من بيض أوميغا -3 ، أو أربعة صفار بيض ، أو أي بيض (التحكم). خلال الأسبوعين الأخيرتين من الدراسة ، أكمل جميع المشاركين 15 NeuroTracker.

في المتوسط ​​، قام المشاركون الذكور بأداء أفضل بشكل ملحوظ في NeuroTracker من الإناث. كان أداء جميع المشاركين على الوجبات الغذائية القائمة على البيض أفضل بشكل ملحوظ عبر أسبوعين من التدريب NeuroTracker من ضوابط عدم الإصابة بالبيئة. تشير النتائج إلى أن البيض الكامل وبياض البيض وصفار البيض مفيد للأداء المعرفي البصري لدى البالغين الأكبر سناً.

لتقييم فائدة NeuroTracker (3D-MOT) كأداة تحسين إدراكية للتغلب على التحديات الشائعة المرتبطة بمنتجات التدريب المعرفي.

أجرى المؤلف مراجعة شاملة للأدب الحالي لأدوات التحسين المعرفية ، وكذلك الأدبيات المحددة حول NeuroTracker للتحقيق في نقاط القوة والضعف كأداة بحثية. تم فحص الأدلة أيضًا للمجالات المعرفية التي تتناولها NeuroTracker .

تم العثور على NeuroTracker له علاقة علمية عريضة لتحسين عدد من المجالات المعرفية ، بما في ذلك معالجة المعلومات ، والاهتمام ، والذاكرة العاملة ، والتثبيط ، والوظائف التنفيذية. تم العثور على تأثيرات النقل البعيدة في مجالات الأداء البشري التالي: معالجة المعلومات البصرية لدى البالغين الأصحاء ، ومعالجة الحركة البيولوجية في مواضيع الشيخوخة الصحية ، والأداء الميداني لدى لاعبي كرة القدم ، والانتباه للسكان الذين يعانون من عجز في النمو العصبي. وخلص المؤلف إلى أنه على الرغم من وجود الأبحاث الواعدة التي استعرضها الأقران ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من التحقيقات لإثبات الآثار المفيدة لهذه الطريقة بقوة في سياق التعزيز المعرفي.

للتحقيق في ما إذا كان يمكن تحسين قدرات الإدراك الإدراكية المعرفية عادةً لكبار السن الأصحاء من خلال تدريبات NeuroTracker .

20 من البالغين الأصغر سنا (متوسط ​​العمر 27 عامًا) و 20 من البالغين الأكبر سناً (متوسط ​​العمر 66 عامًا) أكملوا 3 ساعات من التدريب NeuroTracker الموزعة على مدى 3 أسابيع.

‍

على الرغم من أن البالغين الأكبر سناً كان لديهم درجات NeuroTracker أقل بكثير من البالغين الأكبر سنًا ، إلا أنهم أظهروا استجابة تعليمية قوية للتدريب ، أي ما يعادل أقرانهم الصغار. بحلول نهاية البرنامج التدريبي ، تطابق كبار السن عن كثب مع الأداء الأساسي الأولي للبالغين الأصغر سنا. على الرغم من أن النتائج تُظهر انخفاضًا في الوظائف الإدراكية المعرفية من الشيخوخة الصحية ، إلا أن النتائج تشير إلى أن هذا الانخفاض يمكن عكسه بسرعة مع تدخل تدريبي قصير.

أظهرت العديد من الدراسات أن التمرينات الهوائية يمكن أن تبطئ الانخفاض المعرفي المرتبط بالعمر ، وفي بعض الحالات ، يحسن الوظيفة المعرفية في السكان الأكبر سناً. كان الغرض من هذه الدراسة هو التحقيق لأول مرة ، آثار تدريب المقاومة على الوظيفة المعرفية ، كما تم قياسها من خلال التغيرات في مقاييس NeuroTracker .

‍

تم تقسيم 25 من كبار السن الذين يبلغ متوسط ​​عمر 70 عامًا إلى مجموعة مدربة (6 أسابيع من تمارين المقاومة) ، ومجموعة غير مدربة. تم قياس القدرة الإدراكية المعرفية قبل التدريب وما بعده باستخدام خطوط الأساس NeuroTracker .

‍

The older adults who performed six weeks of resistance training experienced significant improvements in perceptual-cognitive function as measured by NeuroTracker. وبالتالي ، قد يكون التدريب على المقاومة وسيلة فعالة لإبطاء الانخفاض المعرفي المتعلق بالعمر.

تتطور الرؤية ثلاثية الأبعاد (ستيريو مجهر) أثناء الطفولة وتميل إلى الانخفاض بعد عمر 65 عامًا. تهدف هذه الدراسة إلى معرفة ما إذا كانت هذه التأثيرات مهمة عند معالجة الحركة المعقدة والديناميكية.

تم تجنيد ثلاث مجموعات من 20 موضوعًا: الأطفال (من 7 إلى 12 عامًا) ، والبالغين (18-40 سنة) والبالغين الأكبر سناً (البالغون من العمر 65 عامًا). أكمل كل شخص 4 جلسات NeuroTracker ، 2 في 2D (لا استريو مجهر) و 2 في 3D (مع ستيريو مجهر).

كما نموذجي ، حقق البالغون درجات أعلى بكثير NeuroTracker من الأطفال أو كبار السن. كما اكتسبوا ميزة أكبر بكثير عند إجراء NeuroTracker في ثلاثية الأبعاد. بدوره ، أظهر الأطفال ميزة ثلاثية الأبعاد أكثر من كبار السن. هذا يشير إلى أن السكان الأكبر سنا قد قللوا من معالجة الحركة المعقدة والديناميكية باستخدام المعالجة المجسمة. تكشف هذه الدراسة أن المقارنة بين الدرجات مع وبدون التأثير المجسم ، تسمح بالتقييم المباشر لميزة الاستسجام عند إجراء NeuroTracker.

لاختبار النظرية القائلة بأن أداء القيادة يرتبط بقوة بالمعالجة الديناميكية للكائنات المتعددة ، من خلال تقييم ما إذا كانت مقاييس NeuroTracker ترتبط بأداء القيادة الأقدم في السيناريوهات المحاكاة.

تم اختبار 30 من السائقين ذوي الخبرة الذين تتراوح أعمارهم بين 65-85 عامًا في جلسة واحدة من NeuroTracker (3D-MOT) ، وأكملت ما يصل إلى 3 سيناريوهات قيادة على محاكاة القيادة STISIM 3.0. تم تضمين 5 أحداث غير متوقعة في السيناريوهات لاختبار مخاطر التعطل. ثم تم حساب الارتباطات بين عتبات السرعة NeuroTracker وتدابير المحاكاة (معدل الانهيار ، انحراف المسار).

تم العثور على ارتباطات كبيرة للغاية بين عتبات NeuroTracker والكلا من معدل الانهيار وانحراف الممر في سيناريوهات قيادة الطريق السريع. ارتبطت درجات NeuroTracker المنخفض بشدة بانحراف المسار أثناء دمج الطرق السريعة ، وعدد الدرجات NeuroTracker العليا المتعلقة بالمشاركين أقل عرضة للانهيار عبر سيناريوهات مختلفة ، ولديها مهارات صيانة الممرات بشكل أفضل. تضيف هذه الدراسة معقولية إلى فكرة أن اختبار تتبع الكائنات المتعدد مثل NeuroTracker يمكن أن يكون مرشحًا للإدراج في بطارية تقييم للسائقين الأكبر سناً.