ومن خلال تقوية الدوائر العصبية التي تتأثر بالإدمان، فإن ترميمها يساعد في محاربة الإدمان نفسه.
في عام 1949، قدم عالم النفس العصبي دونالد هيب مقولة "الخلايا العصبية التي تنشط معًا، وتتصل ببعضها البعض"، وبالتالي أشعل مفهوم المرونة العصبية . المرونة العصبية هي نموذج "إعادة توصيل" الدماغ الذي كان يُعتقد في السابق أنه مستحيل. وما نتج عن هذا العلم هو أن الدماغ "بلاستيك" بشكل لا يصدق، أي أنه قابل للتغيير. وبالتالي فإن إعادة تدريب الدماغ عن طريق "التمرين" أصبحت الآن جزءاً بالغ الأهمية من علاج الخرف، والشلل الناتج عن السكتة الدماغية، وضعف الإدراك الناجم عن هذه الأمراض وغيرها. يمكن إعادة تدريب الخلايا العصبية التي كانت تعمل معًا، ولكنها لم تعد تفعل ذلك، على القيام بذلك مرة أخرى.
المرونة العصبية في العمل
أثناء قراءتك لهذه المقالة بالذات، فإنك تقوم بإنشاء اتصالات جديدة (شبكات متشابكة) بين الخلايا العصبية في دماغك. عقلك الآن مختلف عما كان عليه قبل قراءته. إذا أعدت قراءة الجملة، فسوف تنشط نفس المشابك العصبية مرة أخرى، مما يقوي الروابط فيما بينها. كان من المقبول أن يكون الدماغ متماسكًا. الآن، مع قبول المرونة العصبية، نعلم أن هذا بعيد كل البعد عن الواقع. لقد تعلم ضحايا السكتة الدماغية إعادة توجيه شبكاتهم المتشابكة لاستعادة الوظيفة إلى الطرف المصاب. وقد ساعدت إعادة تمثيل الصور في العقل الأشخاص على الأداء الجسدي بعد ذلك. وقد أدى تمرين الدماغ إلى تحسين الانتباه والوظيفة التنفيذية والذاكرة وحتى سرعة المعالجة الفكرية.
لقد تقرر أن تصور إجراء ما يستخدم نفس الخلايا العصبية التي تنشط للقيام بهذا الإجراء فعليًا. التمرين اليقظ (" التعلم المجهد ") على ربط الشبكات العصبية لتحسين الاحتفاظ بالمعلومات. وقد تم استخدام هذا لصالح الرياضيين الذين يتخيلون ببساطة روتينهم الرياضي يوميًا وليلا، مع ملاحظة تحسينات قابلة للقياس في اليوم التالي. وهذا يبشر بالخير لإعادة إنشاء الدوائر العصبية النائمة التي أضعفها المرض أو الإدمان.
طبيعة الإدمان – إعادة توصيل الأسلاك المدمرة للدماغ
الإدمان هو عملية إعادة توصيل مدمرة للدماغ، وذلك على حساب وظائف الدماغ المذكورة أعلاه. مثلما تشتعل الخلايا العصبية معًا، وتترابط معًا، فإن الدماغ أيضًا عبارة عن بنية للشبكات العصبية تعمل على مبدأ "استخدمها أو افقدها".
إن الشخص المدمن في مهمة: الحصول على مادة يعتمد عليها - بأي ثمن، سواء كان ماليًا أو اجتماعيًا أو زوجيًا أو قانونيًا أو جسديًا يهدد نفسه. يرتبط الاعتماد ارتباطًا وثيقًا بالتسامح، أي الحاجة إلى المزيد من الأدوية لإحداث نفس التأثيرات. بالنسبة لإدمان الكحول ، هناك ضرر إضافي للكبد والقلب والكلى مما يزيد من المراضة لحالة خطيرة بالفعل.
الدماغ المدمن ، بالمثل، في مهمة: الاستمرار في إطلاق الدوبامين أكثر فأكثر حيث أن الإدمان ينظم مواقع مستقبلات الدوبامين بمرور الوقت. وهذا التدخل في مناطق الدماغ المسؤولة عن العاطفة والذاكرة - وارتباطاتها بالقشرة المخية قبل الجبهية - سوف يهيمن على مهمة الدماغ الأساسية - وهي التفكير بوضوح.
الإدمان والمشاكل المعرفية هي مشاكل تدور في حلقة الدجاجة والبيضة. أولئك الذين يعانون من تحديات معرفية، مثل اضطراب نقص الانتباه واضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والقلق والصدمات النفسية الناجمة عن إصابة الولادة والأمراض العقلية وعلم الوراثة وصدمات الطفولة (أحداث الطفولة الضارة)، وما إلى ذلك، جميعهم معرضون بشكل متزايد لخطر الإدمان. غالبًا ما يكشف الاستعداد الوراثي للإدمان وتعاطي المخدرات عن وجوده في العائلات.
على الجانب الآخر، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الإدمان أن يصابوا بنفس العجز المعرفي بسبب الإدمان الذي يدمر فسيولوجيتهم العصبية . وهكذا فإن الإدمان هو دوامة انحدارية على المستويين الجسدي والمعرفي، ويصبح أكبر مما يستطيع الفرد معالجته. وسواء كان يُنظر إلى الدجاجة أو البيضة على أنها القوة الدافعة، فمن المهم معالجة كليهما في وقت واحد حتى يكون أي حل قابلاً للتطبيق.
حلول للإدمان
الإدمان هو مرض متعدد العوامل يخلق عاصفة كاملة من الاضطرابات المتزامنة (مرض عقلي مع الاعتماد الجسدي)، غالبًا مع عقابيل تهدد الحياة إما من الاستمرار في دوامة التدمير الذاتي أو من الانسحاب عندما تتوقف المخدرات أو الأموال أو الحريات القانونية. ولهذا السبب، يجب أن يكون الحل معقدًا أيضًا.
- الحل الأول هو تعريف الشخص المدمن لمشكلته بنفسه. وبدلا من ذلك، قد يكون التدخل ضروريا.
- وبمجرد الحصول على الرعاية في منشأة مناسبة، فإن الاحتياجات الطبية الناتجة عن الفطام عن المادة المعنية هي أولاً وقبل كل شيء.
- وبمجرد زوال هذا الخطر، يمكن علاج الخلل النفسي
- بعد ذلك، تصبح " الرعاية اللاحقة " مهمة، لمنع حدوث هدأة من خلال العلاج الجماعي/الأسري والتدريب لتجنب أو التنقل عبر المحفزات التي يمكن أن تؤدي إلى الانتكاس.
غالبًا ما يكون هناك تداخل بين الجوانب الفسيولوجية والنفسية، لذلك قد لا يتبعون خطوات منفصلة، ولكن على الأرجح عبارة عن سلسلة متصلة في منشأة مألوفة لمعالجة كليهما. وأخيرًا، إعادة توصيل الدماغ لاستعادة المهارات المعرفية التي أضعفتها السمية الناتجة عن الإدمان.
تقنية جديدة للتفاعل مع قدرة الدماغ على إعادة توصيل الأسلاك
تمارين الدماغ وتدريب الدماغ، كما هو الحال مع NeuroTracker، في إعادة إنشاء دوائر الدماغ التي تدهورت بسبب هجمة غير متوازنة من الدوبامين وغيره من انحرافات الناقلات العصبية المرتبطة بالإدمان. على هذا النحو، يعد الإدمان أحد المجالات التي يكون فيها تدريب NeuroTracker مفيدًا جدًا كتقنية يمكنها تقييم وتحسين العديد من عوامل وظائف المخ: الانتباه، والوظيفة التنفيذية، والذاكرة، وسرعة المعالجة. باستخدام تقنية NeuroTracker السحابية، يمكن الإشراف على التقدم وتتبعه.
سواء تم استخدامه في الصحة أو الأداء أو التعلم أو الإدمان، فإنه يمنح الدماغ البراعة العصبية التي يفتقر إليها أو التي تحتاج إلى تحسين. وقد أثبت فائدته في اتخاذ القرار في ظل الظروف المتغيرة، مما يمكن أن يساعد في منع الانتكاس عندما يواجه الشخص المعاد تأهيله محفزات بعد العلاج.
وفقًا لمجلة علم الأعصاب السريري الأساسي ، "يمكن اعتبار إعادة التأهيل المعرفي بمثابة نهج علاجي تكميلي فعال يمكن استخدامه في طب الإدمان (و) الإعاقات المعرفية العصبية لدى متعاطي المخدرات."
يتيح برنامج NeuroTracker تمارين عقلية لتحسين قدرات التعلم لمن يعانون من صعوبات التعلم، وهو يُستخدم حاليًا في جامعة ماكجيل ، وجامعة مونتريال ، وجامعة فيكتوريا ، وجامعة ريجينا ، وجامعة باريس سود، وجامعة أيوا ، وغيرها. يتم استخدامه لإطالة مدى الانتباه وتعزيز عمق الاهتمام وقد تم تنفيذه في كل من المنظمات الطبية والرياضية الشريكة.
مع التعزيز الذي يعزز مكاسب المرونة العصبية، جنبًا إلى جنب مع النظافة الجيدة للنوم، فإنه يساعد على جعل المهارات الجديدة أو المستعادة تهاجر من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى، وفي النهاية، إلى العقل الباطن نفسه. ويمكن استعادة مثل هذه الأشياء التي كانت ذات يوم تلقائية (مثل القيادة، والخدمات اللوجستية اليومية وإدارة الوقت، والتنسيق الرياضي) ولكنها فُقدت. يمكن أن تتفاعل التكنولوجيا أيضًا مع العديد من المشاركين بحيث المجموعات بأكملها في إشراف موحد ومن ثم المقارنة والتباين بين الفرد والمجموعة.
ومن خلال تقوية الدوائر العصبية التي أعاقها الإدمان، فإن استعادتها تساعد في مكافحة الإدمان نفسه. يمكن للتدريب المعرفي توظيف تعزيزات الدماغ لمواجهة المشاكل العقلية المرتبطة بالإدمان. يعد السلوك أمرًا بالغ الأهمية لإعادة التأهيل، لدرجة أنه ما لم تتم معالجة المشكلات المعرفية أيضًا، فقد يكون البرنامج محكومًا عليه بالفشل.
على الرغم من أنه لا يمكن "شفاء" الإدمان، إلا أن إعادة التدريب المعرفي سيُنظر إليها على أنها عنصر حاسم في منع الانتكاس بسبب ضعف الإحساس الذي يرتبط به الإدمان.
.png)
