أحدث المدونات

تتفوق الرياضات الإلكترونية بسرعة على الرياضات التقليدية من حيث الشعبية العالمية، ولكن ليست كل الألعاب متساوية. اكتشف أيًّا من لاعبي الرياضات الإلكترونية يحتاج إلى أعلى مستويات الذكاء الذهني للمنافسة على أعلى المستويات.

يقدم مدير الأداء لفريق Alpine F1 للرياضات الإلكترونية القصة الداخلية لكيفية تحويل التدريب العصبي البصري لتطوير القدرات الرياضية في كل من الرياضات الإلكترونية والرياضات التقليدية.

عامًا بعد عام، تتسارع وتيرة الاكتشافات في علم الأعصاب بلا هوادة. إليكم بعضًا من أبرز الإنجازات المذهلة لعام 2021.

اكتشف لماذا قد يعني النوع الصحيح من التدريب المعرفي أنه لا ينبغي ترك أي طفل متخلفاً عن الركب.

اكتشف 8 طرق بسيطة لتعزيز الأداء في الرياضات الإلكترونية.

اكتشف لماذا يُعدّ تنظيم وقت استخدام الشاشة طريقة فعّالة لإدارة صحتك اليومية.

يكشف عالم الأعصاب وخبير علم النفس العصبي السريري بريندان بارسونز عن الإمكانات الهائلة لدمج التدريب المعرفي مع التغذية الراجعة العصبية.

اكتشف المكونات الأساسية في وصفة النمو الصحي للطفل.

الصحة البدنية والنفسية متلازمتان، اطلع على بعض النصائح المتعلقة بنمط الحياة للعناية بكليهما.

تساهم عادات نمط الحياة الإيجابية في صحة الوظائف الإدراكية. إليك أربع نصائح بسيطة.

يُعد النوم أحد أهم العوامل المساهمة في صحتك العامة ورفاهيتك.

تعرّف على بعض الاستراتيجيات المفيدة لتحسين الأداء في المنافسات.

ستساعدك هذه التقنيات البسيطة للتنظيم الذاتي على تعزيز دافعك لممارسة الرياضة.

اكتشف لماذا تسير المشاركة في الرياضات الإلكترونية ومشاهدتها على مسار نمو لا يمكن إيقافه.

إليك 8 نصائح يومية للعناية بعقلك وجسمك.

اكتشف لماذا يُعد النوم الجيد العنصر المفقود في برامج الأداء لمعظم الرياضيين.

تُحفّز متطلبات الرياضات السريعة قدرات العقل والجسد البشري على تجاوز حدودها. اكتشف أيّ الرياضيين الأولمبيين يحتاجون إلى أسرع ردود فعل للمنافسة.

على الرغم من تفوق الرياضيين في القدرات البدنية والمهارية، إلا أنهم ليسوا دائمًا قدوة في مجال الصحة. إليكم خمس طرق لتحقيق توازن طبيعي بين الأداء والصحة.

تعرف على ما تُظهره أحدث الأبحاث حول ما إذا كانت الألعاب مفيدة أم ضارة للمادة الرمادية في الدماغ.

اكتشف لماذا حان الوقت الآن لانتقال التقنيات العصبية من الرياضات الاحترافية إلى حياتنا العملية في القرن الحادي والعشرين.

من إنترنت الأشياء إلى الوصول إلى التعليم، اكتشف كيف تُساهم التكنولوجيا في تمكين حياتنا في القرن الحادي والعشرين.

من الرقص إلى اليوغا، إليكم تمارين مختلفة مفيدة بشكل خاص لنمو الخلايا العصبية الجديدة.

اكتشف لماذا توجد حركة متنامية حول الصحة النفسية للرياضيين.

يكشف جيمس وينجفيلد، مهندس الفريق الذي كان وراء 6 من ألقاب لويس هاميلتون في الفورمولا 1، عن الإمكانات التحويلية للتدريب المعرفي لتحسين أداء رياضة السيارات.