أحدث المدونات

الدكتور بيير بوشامب حاصل على درجة الدكتوراه. حصل على درجة الدكتوراه في علم النفس الرياضي (جامعة مونتريال)، مع أكثر من خمسة وثلاثين عامًا من الخبرة كمستشار في علوم الرياضة ومدرب أداء مع الرابطة الأولمبية الكندية والفرق الوطنية الكندية لمجموعة متنوعة من الألعاب الأولمبية/بطولات العالم والعديد من اللجان الأولمبية الدولية.

حراس المرمى – نظرية اللعبة مقابل الحاسة السادسة

أصبح الدور نصف النهائي لبطولة كأس الأمم الأوروبية UEFA قاب قوسين أو أدنى مما يوفر فرصة أخرى لرؤية واحدة من أكثر اللحظات إثارة وصعوبة في الرياضة - ركلات الترجيح. كما غطينا سابقًا في ركن الخبراء، لدى الحراس حوالي 5 أعشار من الثانية للتصدي للكرة من نقطة الركلة ، ومع ذلك يستغرق الأمر حوالي ثانية واحدة حتى يتفاعل الحارس بشكل إدراكي وجسدي للقيام بالتصدي.

"نظرًا للتوزيع الاحتمالي لاتجاه الركلة، فإن الإستراتيجية المثالية لحراس المرمى هي البقاء في مركز المرمى... ومع ذلك، لا يزال حراس المرمى دائمًا يقفزون يمينًا أو يسارًا"

يؤدي هذا إلى تفعيل فكرة أن الحراس يجب أن يخططوا للتصدي قبل الركلة ويغتنموا فرصهم بمعدل 1 من كل 5 تصديات يكون ناجحًا. النهج الذي يكاد يكون متناقضًا هنا هو عدم التحرك. يُظهر تحليل 286 ركلة جزاء في الدوريات والبطولات الكبرى في جميع أنحاء العالم أنه بالنظر إلى التوزيع الاحتمالي لاتجاه الركلة، فإن الإستراتيجية المثالية لحراس المرمى هي البقاء في مركز المرمى. هذه ليست معرفة غير شائعة، ومع ذلك فإن حراس المرمى ما زالوا دائمًا يقفزون يمينًا أو يسارًا. لماذا؟ تشير "النظرية المعيارية" إلى أن الهدف الذي يتم تسجيله يؤدي إلى مشاعر أسوأ بالنسبة لحارس المرمى بعد التقاعس عن العمل (البقاء في الوسط) مقارنة بمتابعة الحركة (القفز)، مما يؤدي إلى التحيز للعمل.

لا يعد نهج نظرية اللعبة هذا وصفة مهنية للنجاح، على الرغم من أن التحليل المتعمق لركلات الجزاء يُظهر أن منفذي الركلات يركلون إلى جانبهم الضعيف في كثير من الأحيان بما يكفي بحيث لا يرغب حارس المرمى دائمًا في القفز بنفس الطريقة. وبالمثل، يختار حراس المرمى استراتيجية متوازنة لصد التسديدات. في النهاية، يتمتع كلا الجانبين بمهارة في تسوية الاحتمالات عندما يتعلق الأمر بلعبة حجر ورقة مقص.

وبدلا من ذلك، هناك أساليب أكثر رسوخا تم اكتشافها من خلال أبحاث علوم الرياضة، والتي يمكن أن تسفر عن ميزة نهائية. على سبيل المثال، على الرغم من أنهم لا يدركون ذلك، فإن غالبية حراس المرمى يقفون بعيدًا عن المركز في منطقة المرمى، عادةً على بعد 10 سم. على الرغم من أن هذا الأمر غير محسوس بالنسبة لمطلق النار، إلا أن التحليل الدقيق لتسجيلات ركلات الجزاء يُظهر أنه من الناحية الإحصائية من المرجح أن يسددوا باتجاه الجانب مع وجود مساحة أكبر. بالنسبة للحارس الذي اختار بالفعل اتجاهًا للقفز، فهذا يعني أنه يمكنه الاستفادة من الميزة من خلال معرفة مركز المرمى الدقيق ووضع نفسه وفقًا لذلك.

"أغلبية حراس المرمى يقفون بعيدًا عن المنتصف في منطقة المرمى"

ولعل أسلوب التطوير الأكثر واقعية هو شحذ مهارات الترقب، للتنبؤ بتصرفات الخصم من خلال قراءة إشارات لغة الجسد الدقيقة. لقد تم إجراء الكثير من الأبحاث في هذا المجال، والتي أظهرت بشكل عام أن هذه المهارة هي جانب رئيسي يميز لاعبي كرة القدم النخبة عن منافسيهم الأقل. ومع ذلك، لا توجد تقنيات كثيرة لتدريب هذه القدرة الإدراكية والمعرفية على وجه التحديد. وبالتالي، في غرفة العقل ، نستخدم عملية من أربع خطوات. أولاً، نقوم بتعزيز سرعة معالجة الرياضي باستخدام التتبع ثلاثي الأبعاد للأشياء المتعددة (NeuroTracker). ثانيًا، نقوم بتحميل الرياضي بمشهد مزدوج المهام من موقف اللعبة بينما نقوم في نفس الوقت بتتبع الكائنات المتعددة. ثالثًا، نستخدم تقنية الفيديو المغلق ونجبر الرياضي على اتخاذ قرارات سريعة تحت ضغط الوقت. نجاح الأداء في بيئة محاكاة.

ركائز الأداء البشري في Mindroom اللازمة لإطلاق العنان لإمكانات نخبة الرياضيين.

وأخيرًا، نقوم بتحميل الرياضي بالضوضاء البيئية والمشتتات ونقيس نجاح الأداء في بيئة محاكاة. في النهاية، مع ضغط الوقت، يقوم حراس المرمى على سبيل المثال - بتطوير مستوى حاسة سادسة من الترقب مما يؤدي إلى وقت رد الفعل والحركة (أي ميلي ثانية) قبل مطلق النار - الطريقة الوحيدة المؤكدة للتغلب على الصعاب.

…يستمر للرماة.

يمكنك الوصول إلى الدكتور بيير بوشامب بزيارة موقعه على الإنترنت: http://www.mindroompsp.com/

‍

بقلم مايكل كليج

قام ميك بتدريب اثنين من أبنائه الأربعة في نادي مانشستر يونايتد لكرة القدم، بينما قام الاثنان الآخران بتدريب عظمة الرفع الأولمبي. لقد قام بتدريب القوة والتكيف لفريق MUFC بأكمله لمدة 11 عامًا، بما في ذلك رعاية كريستيانو رونالدو عن كثب منذ تسجيله وحتى حصوله على جائزة أفضل لاعب في FIFA. منذ إنشاء معمل التدريب الخاص به، قام ميك بتدريب أفضل لاعبي كرة القدم بشكل فردي، جنبًا إلى جنب مع نخبة الرياضيين في مجموعة من الألعاب الرياضية، بما في ذلك آرون كوك رقم 1 في العالم في التايكوندو. يعتقد الكثير من الناس أن أصعب هدف يمكن تحقيقه في عالم الرياضات الاحترافية هو ضرب ملعب دوري البيسبول الرئيسي. مع متوسط ​​كرة الدوري الرئيسي التي تتجه نحو لوحة المنزل بمتوسط ​​سرعة 90 ميلاً في الساعة، يكون لدى الضارب مجرد ثوانٍ لتقييم الموقف، وتوقع الملعب، والاعتماد على رد الفعل. هناك القليل من الوقت للتفكير وغالبًا ما تكون تصرفات الرامي غير متوقعة، ومن المؤكد أن ضرب ملعب MLB يمثل تحديًا! ومن ناحية أخرى، هل يمكن مقارنة ضرب ملعب MLB بإيقاف ركلة جزاء النخبة، على سبيل المثال في كأس العالم لكرة القدم؟ دعونا نلقي نظرة.

ركلات الجزاء - لا يمكن إيقافها تقريبًا

عند النظر إليها على نطاق واسع، يبدو أن ركلات الجزاء قد يكون من الأسهل التصدي لها بدقة بدلاً من ضرب كرة سريعة في الدوري الأمريكي لكرة القدم، ولكن عند الفحص الدقيق يصبح من الواضح أنه في الواقع، لا يمكن إيقاف ركلات الجزاء على مستوى كأس العالم تقريبًا.

في لعبة PK، يكون لدى اللاعب الذي يسدد الكرة هدفًا أكبر بكثير ليضربه - 192 قدمًا مربعًا من الشبكة، على وجه الدقة (التي تنقسم إلى 24 قدمًا عرضًا و8 أقدام ارتفاعًا). وهذا أكبر من حاوية شحن كاملة الحجم وأكثر من 50 مرة أكبر من تلك الموجودة في منطقة الضربة MLB. ومع ذلك، فإن علم إنقاذ ركلة الجزاء يعتمد على الوقت، وليس المنطقة.

في لعبة كرة القدم الاحترافية، تطير ركلة الجزاء المتوسطة نحو المرمى بسرعة 70 ميلاً في الساعة. بالنظر إلى المكان الذي يجب أن يتم التسديد منه، فهذا يعني أن الكرة يمكن أن تصل إلى الشبكة في أقل من 0.400 ثانية. وهذا أسرع بنسبة 10 بالمائة من المدة التي تستغرقها كرة سريعة تبلغ سرعتها 90 ميلاً في الساعة للوصول إلى لوحة المنزل في 0.44 ثانية.

نظرًا لأن الوقت المستغرق لإنشاء كتلة تمديد كاملة هو في المتوسط ​​0.500 ثانية، ويبلغ متوسط ​​وقت رد الفعل المتميز حوالي 0.150 ثانية - مما يجعل التسديدة السريعة بالقرب من قوائم المرمى لا يمكن إيقافها بشكل أساسي إذا كان رد الفعل بعد الركلة. إن العلم وراء القدرة على إيقاف PK فعليًا هو أكثر من مجرد مهارة. إنه الإدراك ووقت رد الفعل والوظيفة المعرفية والقدرة على "التنبؤ" في أي جانب من المرمى سيتم توجيه الركلة إليه. وسواء كان ذلك تنبؤًا أو تخمينًا خالصًا، حسنًا، لا يمكن الإجابة على ذلك إلا من خلال الدخول في ذهن حارس المرمى، وفي كلتا الحالتين، يعد الالتزام بالتصدي قبل نقطة الركلة أمرًا بالغ الأهمية في كل ركلة جزاء تقريبًا. محاولة الرد بعد تنفيذ تسديدة الجزاء ستقلل فرص إيقاف التسديد بشكل كبير. عندما يتعلق الأمر بركلات الجزاء، فإن الاحتمالات ليست في صالح حراس المرمى. في الواقع، منذ كأس العالم 1966 إلى كأس العالم 2014، لم يتمكن حراس المرمى من إنقاذ سوى 11 بالمائة فقط من محاولات ركلة الجزاء - وهو بالتأكيد دليل قوي على صعوبة الأمر.

قريبًا في ركن الخبراء، سيشرح عالم النفس الرياضي الشهير بيير بوشامب كيف يمكن لأحدث المفاهيم في علوم الرياضة المعرفية أن تغير تلك الاحتمالات لصالح حراس المرمى أو حتى أكثر لصالح منفذي ضربات الجزاء.

الجراحون معروفون بإتقانهم للمهارات البدنية. تعتبر الجراحة بالمنظار أو جراحة "ثقب المفتاح" واحدة من أصعب أشكال الجراحة وأكثرها تقنية، حيث تتطلب تنسيقًا حركيًا دقيقًا للغاية للمعدات من خلال شق لا يزيد عرضه عادةً عن 1 سم. يتطلب الأمر الكثير من التدريب، ولكن حتى في هذه الحالة غالبًا ما توجد اختلافات كبيرة بين مهارات جراح وآخر، وعلى هذا النحو فقد كان محور العديد من الدراسات التي تسعى إلى فهم كيفية التدريب على الإتقان.

قام فريق من علماء الطب الكنديين مؤخرًا بوضع NeuroTracker تحت الاختبار لمعرفة ما إذا كانت القدرة المعرفية يمكن أن تكون عاملاً محددًا في مهارة الجراحة بالمنظار. وبعد اختبارهم على NeuroTracker، اكتشفوا أن الخطوط الأساسية لطلاب الطب كانت مؤشرًا مهمًا للأداء في اختبارات محاكاة الجراحة. ارتبطت الدرجات الأعلى بطلاب الطب الذين كانوا أسرع وأكثر كفاءة في التلاعب الجراحي. وفي مقابل العوامل الأخرى المتعلقة بتجربة ألعاب الفيديو، والوقت الذي يقضيه على أجهزة الكمبيوتر، وأنماط النوم، والعمر والجنس، كان جهاز NeuroTracker هو المؤشر المهم الوحيد للقدرة.

وتشير النتائج إلى وجود علاقة أساسية بين المهمة التي لا تتطلب أي مهارات حركية (التتبع البصري) والمهارات البدنية (أداء الجراحة). إن فكرة أن المهارات الحركية تتأثر بالقدرات المعرفية هي فكرة ذات أهمية كبيرة، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن هذه القدرات لم يتم تدريبها بشكل تقليدي، ولكنها قابلة للتدريب بشكل كبير. أشارت الدراسة إلى أن NeuroTracker لديه القدرة على تحسين المهارات البدنية لأنه يمكن أن يحسن القدرات المعرفية المترابطة، وسلطت الضوء على تكييف الانتباه باعتباره "إضافة مهمة للتدريب الجراحي".
‍

التتبع البصري

تحويل

أداء الجراحة

كان الهدف الأوسع للتجربة هو البحث عن طرق لتعزيز تطوير الجراح وأدائه. واستشهدوا باختيار NeuroTracker بناءً على اتجاهاتها الواعدة لتدريب مهارات الانتباه عالية المستوى الضرورية لهذا الشكل المتقدم من الجراحة، ولأنها تدرب تلك المهارات بطريقة مركزة وفعالة من حيث الوقت وبمقاييس موضوعية. وخلصوا إلى أن "NeuroTracker يوفر نهجًا فعالاً من حيث التكلفة وسهل الإدارة لتعزيز المهارات المعرفية اللازمة للجراحة بالمنظار"، ودعوا إلى إجراء مزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كانت فوائد تدريب NeuroTracker يمكن أن تنتقل مباشرة إلى تحسين مهارات الجراحة.

(مصدر)

تغطي تطبيقات NeuroTracker مجموعة واسعة من المواضيع بما في ذلك إعادة التأهيل والأداء الرياضي والشيخوخة النشطة.

اكتشف الباحثون مؤخرًا سبب إصابة بعض الأفراد بـ "عمى عدم الانتباه" - وهي الظاهرة التي تجعل بعض السائقين الذين يستخدمون هواتفهم المحمولة أكثر عرضة للحوادث، وهي نفس الظاهرة التي تجعل الغوريلا في الفيديو الشهير غير مرئية للبعض. للمشاهدين وليس للآخرين. الجواب هو أن هؤلاء الأشخاص الذين يفشلون في رؤية أشياء معينة معروضة أمامهم مباشرة، نتيجة التركيز على شيء آخر، لديهم ما يعرف باسم "سعة الذاكرة العاملة" المنخفضة.

تشير سعة الذاكرة العاملة إلى مقياس محدد لقدرة الفرد على تركيز انتباهه متى وأين يحتاج إلى التركيز؛ وبشكل أكثر تحديدًا، كلما انخفضت القدرة، زاد عدم القدرة على التركيز على أكثر من شيء واحد في نفس الوقت.

‍

الغوريلا "غير المرئية" تلعب بالكرة

اكتشف جيسون واتسون، عالم النفس بجامعة يوتا، سبب عدم رؤية بعض الأشخاص للغوريلا في الفيديو الشهير وهو يركب شبكة الإنترنت مرة أخرى. يُظهر الفيديو نفسه مجموعة من الأشخاص يمررون كرة السلة ذهابًا وإيابًا بينما يسير رجل يرتدي بدلة غوريلا في "لعبتهم". تم سؤال المشاهدين المطمئنين عن عدد المرات التي قاموا فيها بحساب الكرة التي يتم تمريرها ذهابًا وإيابًا. وعندما سئلوا عن مرور الغوريلا عبر الشاشة، فشل 40% في رؤية الغوريلا "غير المرئية".

أجرى واتسون وفريقه بحثًا توسع في النتائج السابقة التي توصل إليها دانييل سيمونز وكريستوفر شابريس - مؤلفا كتاب "الغوريلا غير المرئية" لعام 2010 - حيث وجدوا أن قدرة الذاكرة العاملة الأفضل تفسر كيف رأى 58 بالمائة من المشاهدين الغوريلا على الرغم من أنهم شاهدوها. كنا نركز على مهمة أخرى، وهي حساب تمريرات كرة السلة.

وكشفت الدراسة حقائق حول سبب اختلاف الناس في كيفية تركيز انتباههم، والتي كشفت سبب قدرة البعض على رؤية شيء لا يتوقعه والبعض الآخر لا يتوقعه - لغرض هذه الدراسة، غوريلا تمشي عبر الشاشة. تشرح النتائج الإجمالية لدراسة واتسون سبب قدرة بعض الأفراد على تركيز انتباههم بشكل أفضل من غيرهم.

‍

ما أهمية سعة الذاكرة العاملة؟

إذن، ما هي أهمية هذه الدراسة، ربما تتساءل. أفضل طريقة للفهم هي التفكير في تشغيل السيارة في ظل ظروف الطريق الخطرة. عندما تكون الظروف على الطريق سيئة، يمكن أن تحدث أشياء كثيرة غير متوقعة. لهذا السبب، فمن المنطقي أن الفرد الذي لديه سيطرة أفضل على انتباهه سيكون أكثر عرضة لملاحظة مثل هذه المخاطر غير المتوقعة أو غير المتوقعة، دون الحاجة إلى أن يُطلب منه أن يكون على اطلاع.

يشرح واتسون الأمر بهذه الطريقة: «إن الآثار المحتملة هي أننا إذا كنا جميعًا منتبهين أثناء القيادة، فقد يتمتع بعض الأفراد بمرونة إضافية كافية في انتباههم لملاحظة الانحرافات التي يمكن أن تسبب حوادث. هذا لا يعني أن الناس يجب أن يصرفوا أنفسهم عن طريق التحدث على الهاتف الخليوي أثناء القيادة - حتى لو كان لديهم سيطرة أفضل على انتباههم. وقد أظهر بحثنا السابق أن عدداً قليلاً جداً من الأفراد (2.5 بالمائة فقط) قادرون على التعامل مع القيادة والتحدث على الهاتف الخلوي دون أي إعاقة.

كان الغرض من الدراسة هو توضيح سبب ملاحظة بعض الأشخاص للغوريلا وعدم ملاحظة البعض الآخر، أو لماذا يكون بعض الأشخاص أفضل في تركيز انتباههم على ما يفترض بهم فعله أكثر من الآخرين - كما هو الحال في قيادة السيارة. يقول واتسون: «الأشخاص الذين يلاحظون الغوريلا يكونون أكثر قدرة على تركيز انتباههم. لديهم تركيز مرن إلى حد ما.

جامعة يوتا. (2011، 18 أبريل). فقدان الغوريلا: الأشخاص المعرضون لـ "عمى عدم الانتباه" لديهم سعة ذاكرة عاملة أقل. ساينس ديلي .

تشير كلمة ارتجاج إلى إصابة دماغية رضحية خفيفة (mTBI) تحدث غالبًا نتيجة لتأثير على الرأس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون الارتجاج أيضًا نتيجة لإصابة أو حادث، حيث يهتز الدماغ والرأس بسرعة ذهابًا وإيابًا.

في معظم الحالات، لا تشكل الارتجاجات تهديدًا للحياة. ومع ذلك، فإنها يمكن أن تسبب أعراضًا خطيرة تتطلب علاجًا طبيًا لعلاجها. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي الارتجاج إلى حالة عقلية متغيرة حيث يصبح المصاب بالارتجاج فاقدًا للوعي. علامات تشير إلى احتمالية الإصابة بارتجاج في المخ خلافًا للاعتقاد السائد، ليس من الضروري أن تفقد الوعي أو تفقد وعيك حتى تصاب بارتجاج في المخ. في حين أن بعض الأفراد سيكون لديهم أعراض واضحة للارتجاج، فإن آخرين لن يفعلوا ذلك. من المهم ملاحظة أنه بعد التعرض لارتجاج، يكون الدماغ أكثر عرضة للضرر، وبالتالي، يجب على الأفراد الذين يشتبهون في تعرضهم لارتجاج أن يحرصوا على الحصول على قسط كبير من الراحة وتجنب الأنشطة التي قد تؤدي إلى إصابة أخرى. أثناء التعافي. مع الحصول على القدر المناسب من الراحة، سيتعافى معظم الأشخاص تمامًا من الارتجاج. يتعافى بعض الأفراد في غضون ساعات، ويحتاج البعض الآخر إلى أيام أو حتى أسابيع للتعافي الكامل.

وفي حالات نادرة عرضية، يمكن أن يؤدي الارتجاج إلى مشاكل أكثر خطورة. تم ربط الارتجاجات المتكررة بمشاكل طويلة الأمد في التعلم والحركة وحتى التحدث. بما أن هناك احتمالًا بسيطًا أن يؤدي ارتجاجك إلى مشاكل أكثر خطورة، فمن المهم الاتصال بالطبيب على الفور إذا كنت تشك في إصابتك بارتجاج. ‍

‍

علامات داخل الدماغ

‍

• مشاكل مع الذاكرة الخاصة بك
• صداع
• دوخة

‍

علامات داخل عينيك

‍

• عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها
• فرط الحساسية للضوء والأصوات.

‍

علامات مع أفعالك

‍

• رد فعل بطيء للمحفزات
• كلام متداخل
• غير متوازن

علامات مع معدتك

‍

• الغثيان أو القيء

علامات مع اليقظة الخاصة بك

‍

• بطيء
• نعسان
• فقدان الوعي

‍

خلال فترة التعافي من الارتجاج، ليس من غير المألوف أن يعاني المصاب من الأعراض التالية:

- التهيج
- الحساسية للضوضاء و/أو الضوء
- الصداع
- صعوبة التركيز

إذا كنت تعتقد أنك قد تعرضت لارتجاج، فمن المهم أن تتصل بطبيبك على الفور. يمكن لأي شخص أن يصيب نفسه أثناء حادث سيارة أو سقوط أو أي نوع آخر من الأنشطة اليومية، ولكن البعض أكثر عرضة من غيرهم للمعاناة من الارتجاج. الأفراد الذين يشاركون في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي، مثل كرة القدم أو اللاكروس أو الملاكمة، يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتجاج في المخ.

حلقة الأداء

عندما يكون لاعبو كرة السلة في الملعب، فإنهم يواجهون مواقف متعددة تتطلب المعالجة المعرفية واتخاذ القرار. تسمى هذه العملية بحلقة الأداء. مما تتكون حلقة الأداء؟

• الرؤية : أولاً، تلتقط العين معلومات بصرية أولية عن شبكية العين، والتي يتم نقلها إلى مركز المعالجة البصرية في الدماغ.

• الإدراك : يقوم الدماغ بعد ذلك بمعالجة البيانات الأولية الواردة، وفصل الإشارات البصرية الأكثر أهمية عن المشتتات والمعلومات غير الضرورية.

• الإدراك : بمجرد تحديد أولويات المعلومات الواردة، يستطيع الدماغ الآن تقييم الموقف والنظر في الخيارات المحتملة. في عملية صنع القرار هذه، يعتمد الدماغ على الذاكرة القصيرة والطويلة المدى بالإضافة إلى الخبرة السابقة لتحديد أفضل مسار ممكن للعمل.

• التنفيذ : تمثل هذه الخطوة القدرة البدنية للاعب. يركز معظم وقت التدريب على هذا الجزء، من خلال تمارين تعتمد على المهارات. والنتيجة عادة ما تكون شحذ المهارات، ولكن عملية صنع القرار ربما لم تتحسن.

النخبة مقابل الخير

عند النظر إلى النخبة في تاريخ كرة السلة، يتبادر إلى ذهني لاعبان؛ مايكل جوردان، وكوبي براينت المتقاعد مؤخرًا. على الرغم من أن تنفيذهم جعلهم يتقدمون بأميال على الجميع، إلا أن قدرتهم الفريدة على قراءة المسرحية وفهم الموقف جعلتهم الأفضل على الإطلاق.

سرعة التتبع البصري – مؤشر للأداء؟

في دراسة مستقلة، تم قياس سرعة التتبع البصري باستخدام NeuroTracker وارتباطها بالأداء الخاص بكرة السلة (التمريرات الحاسمة، والتحولات، ونسبة المساعدة إلى الدوران، والسرقة). كانت العلاقات على الأرجح موجودة، بناءً على نتيجة ذات دلالة إحصائية، بين سرعة التتبع البصري والتمريرات الحاسمة، والسرقة، ونسبة المساعدة إلى الدوران.

تتمتع هذه الدراسة ونتائجها بإمكانيات هائلة لتحسين الأداء في كرة السلة. وتشير الدراسة إلى أنه من الممكن لبرنامج يعمل على تحسين سرعة التتبع البصري أن يكون له تأثير إيجابي على الأداء داخل اللعبة. وهذا ما يسمى بالنقل البعيد، وهو تنفيذ برنامج تدريبي خال من السياق الرياضي ولكنه قادر على نقل النتائج إلى الميدان. بالإضافة إلى ذلك، قد تسمح الدراسة للكشافة بالحصول على معلومات إضافية يمكن أن تساعدهم في اختيار لاعبين أفضل لمراكز معينة، لأن الدراسة أظهرت أن لاعبي المنطقة الخلفية كانوا على الأرجح يتفوقون على لاعبي المنطقة الأمامية في سرعة التتبع البصري.

التدريب الإدراكي المعرفي – مستقبل التدريب الرياضي؟

يتم استخدام التدريب الإدراكي والمعرفي، مثل NeuroTracker، من قبل منظمات النخبة مثل مانشستر يونايتد، وأتلانتا فالكونز، ومونتريال إمباكت. أظهرت الدراسات وجود علاقات نقل بعيدة محتملة بين NeuroTracker وكرة القدم، بالإضافة إلى كرة السلة. لقد ولت منذ فترة طويلة أيام التدريب الحصري في الملعب. إن أن تصبح رياضي النخبة القادم أصبح الآن برنامجًا شاملاً يجمع بين التدريب داخل الملعب، والتدريب البدني خارج الملعب، ومؤخرًا، التدريب المعرفي. لسنوات عديدة، كان هناك لاعبون رياضيون مشهورون أظهروا قدرة تنفيذية رائعة في الدوريات الأدنى، لكنهم فشلوا عندما وصلوا إلى المستوى التالي. ويمكن أن يمنحهم التدريب الإدراكي والمعرفي فرصة أكبر للنجاح.

دراسة سرعة التتبع البصري

اكتشف الدراسة المستقلة التي أظهرت العلاقة بين سرعة التتبع البصري ( NeuroTracker ) ومقاييس الأداء الخاصة بكرة السلة لدى لاعبي الدوري الاميركي للمحترفين

انقر فوق لي!

‍

‍

الميزة التنافسية التي تحتاجها

مع وجود العديد من برامج التدريب المتخصصة للاعبي الهوكي، أصبح الحصول على الميزة التنافسية اللازمة لتكون جزءًا من النخبة أصعب من أي وقت مضى. وقد أدرك أولئك الذين هم في القمة منذ ذلك الحين أنه لكي يصبحوا الأفضل، فإن البقاء على اطلاع بأحدث التقنيات المتقدمة والتحسين المستمر لأساليب التدريب وتحسينها أمر بالغ الأهمية.

في مختبر AMPE الرياضي ومجمع الجليد في أوتاوا، يدرك فريق النخبة وذو الشهرة العالمية المكون من أندرو كريس، مدير تطوير الهوكي وأندرو ميرسر، رئيس تطوير حارس المرمى، أن الطريق إلى التميز ليس صعبًا كما يبدو، إنه كثير أكثر صعوبة!

تتضمن برامجهم التدريبية في AMPE ثلاثة مكونات مختلفة ولكنها على نفس القدر من الأهمية: التدريب على الجليد، والتدريب خارج الجليد، والتدريب المعرفي.

أضف جهاز تعقب الأعصاب إلى عيادتك"

إن دمج الرؤية والتدريب المعرفي في عيادتك يمكن أن يمكّن الرياضيين من إطلاق العنان لإمكاناتهم القصوى

احصل على NeuroTracker الآن

‍

تعرف على المزيد حول AMPE

إذا كنت في منطقة أوتاوا، فإن طريقك إلى NHL يقع على بعد مسافة قصيرة بالسيارة

قم بزيارة مختبر AMPE الرياضي

‍

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يحدث ما بين 1.6 و 3.8 مليون ارتجاج في المخ بسبب الرياضة في الولايات المتحدة سنويا. تمثل هذه الارتجاجات المرتبطة بالرياضة حوالي 5-9 بالمائة من جميع الإصابات المرتبطة بالرياضة. أفادت العديد من الدراسات المتضاربة أن معدل الإصابة الحقيقي بالارتجاجات الرياضية هو في الواقع أعلى بكثير بسبب حقيقة أن العديد من الرياضيين يفشلون في الإبلاغ عن الارتجاجات على الإطلاق.

أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات والبشر ضعفًا بعد الارتجاج إذا لم تتم استعادة الوظيفة الخلوية الطبيعية للدماغ بعد. يشير هذا إلى أن تكرار إصابات الدماغ بهذه الدرجة، قبل الشفاء التام، سيؤدي إلى تفاقم التغيرات الأيضية الخلوية ويؤدي إلى عجز إدراكي إضافي. بما أن الأدلة التجريبية تشير إلى أن الدماغ المصاب بالارتجاج أقل استجابة بكثير للتنشيط العصبي الفسيولوجي، فمن المحتمل أن النشاط البدني أو المعرفي المفرط قبل الشفاء التام قد يؤدي إلى خلل وظيفي طويل الأمد.

تشير العديد من الدراسات التي سبق إجراؤها إلى أن 80 إلى 90 بالمائة من الرياضيين الذين عانوا من الارتجاج تظهر عليهم أعراض التعافي خلال 7 أيام تقريبًا. ومع ذلك، فإن حل الأعراض ليس دائمًا قاطعًا في الإشارة إلى التعافي المعرفي الكامل، لأنه في بعض الحالات، لا يزال العجز المستمر قابلاً للاكتشاف أثناء الاختبارات النفسية العصبية.

[معرف التسمية التوضيحية = "attachment_1917" محاذاة = "محاذاة اليسار" العرض = "440"]

المصدر: مركز السيطرة على الأمراض[/caption]

نظرًا لوجود تباين كبير يحيط بحساسية بطاريات الاختبار المعرفي العصبي، يشكك الباحثون في النتائج السابقة. وهكذا تم إجراء دراسة اتبعت المبادئ التوجيهية لبروتوكولات الاختبار السريري التشخيصي القائم على المحرك للعين والتي تم تطويرها لتمثيل السكان الرياضيين الذين عانوا من إصابات الدماغ المؤلمة الخفيفة (mTBI). قاد الدراسة دميتري بولتافسكي وديفيد بيبردورف، حيث تم تقييم 42 لاعبًا جماعيًا من لاعبي الهوكي من الإناث والذكور في القسم الأول. استهدفت هذه الدراسة المعلمات الحركية للعين مثل التجانح والإصدار والإقامة. ثياجاراجان وآخرون. يشير إلى أن الاختبارات تظهر أن غالبية الحالات السريرية المقدمة أظهرت تشوهات في نظام التقارب بعد mTBI. كان الشذوذ الأكثر شيوعًا هو قصور التقارب، والذي يؤدي عادةً إلى أعراض حركية للعين مرتبطة بالقراءة.

خلال الدراسة، تم استخدام ImPACT (التقييم الفوري بعد الارتجاج والاختبار المعرفي) لتقييم مرضى الاختبار. ImPACT هو نظام محوسب لتقييم الارتجاج يفيد في مساعدة الممارسين في اتخاذ القرارات بشأن قدرة الرياضي على العودة إلى اللعبة بعد تعرضه للارتجاج. في هذه الدراسة، كشفت النتائج الإجمالية على مرضى الاختبار أن ارتفاع أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وزيادة التباين في التثبيت عند النقطة القريبة، وضعف فهم القراءة هي عوامل تحدد الرياضيين الذين يعانون من ارتجاجات سابقة. ركزت مجالات الاختبار الخمسة على مركب الذاكرة البصرية، ومركب الذاكرة اللفظية، ومركب وقت رد الفعل، ومركب الأعراض الإجمالية، ومركب التحكم في الاندفاعات.

وجدت الدراسة أن أياً من نتائج قياس تقييم ImPACT لم تكن تنبئ بشكل كبير بتاريخ الارتجاج لدى الرياضيين. ولم يجد الباحثون أي ارتباط بين أداء الرياضيين في التقييم والارتجاجات السابقة. على الرغم من أن ImPACT لا يزال أداة مهمة تستخدم في اتخاذ قرارات العودة إلى اللعب الرياضي، إلا أنه ليس له فائدة تذكر في فحص تاريخ الارتجاجات السابقة، والمخاطر المرتبطة بتكرار الارتجاجات. ومع ذلك، فإن العديد من التقارير الذاتية والتدابير البصرية المستخدمة في هذه الدراسة تظهر حساسية عالية واستجابة لدى مرضى الارتجاجات المستمرة سابقًا.

‍

تشير النتائج إلى أهمية التدابير الحركية للعين لدى الرياضيين المصابين، والتي قد يؤدي إنشاء عمليات إعادة التأهيل في الوقت المناسب، بما في ذلك التدريب على الرؤية الرياضية والعلاج الرياضي إلى تحسين الحالة النفسية العصبية للرياضي المصاب، بالإضافة إلى الأداء العام الخاص بالرياضة وحتى الأداء الأكاديمي. قد تلهم الأدلة القاطعة، وبعضها غير القاطعة، في هذه الدراسة الباحثين لاتخاذ خطوات في اتجاه تصميم بروتوكولات فحص أفضل للرياضيين الذين يعانون من ارتجاجات سابقة.

(مصدر)

‍

عندما يتعلق الأمر بكرة القدم، يمكننا أن نتفق جميعًا على أن لاعب الوسط هو بلا شك اللاعب الأكثر أهمية في اللعبة. وينعكس هذا في كل شيء، بدءًا من حمايتهم في الملعب وحتى قيمة عقدهم. ومع ذلك، من بين كل مركز في كرة القدم، لا يوجد مركز لديه الفجوة التي يواجهها لاعب الوسط فيما يتعلق بما يبحث عنه المدربون وما يمكنهم العثور عليه من خلال المسودة.

إذًا، لماذا تواجه الفرق صعوبة في العثور على ما تريد عند صياغة لاعبي الوسط الجدد؟ السبب الرئيسي هو أن موهبة الوسط هي أكثر بكثير من مجرد الأداء البدني، وهذه هي الطريقة التي يتم بها تقييم لاعبي الوسط في كل دوري، بدءًا من كرة القدم. ما يفصل بين لاعب الوسط الجيد واللاعب العظيم هو الموهبة البدنية والموهبة العقلية. يكمن سر موهبة الظهير الوسطي الحقيقية في موقع استراتيجي بين آذان الظهير الوسطي - أو بالأحرى، في أعينهم. الكثير مما يفعله لاعب الوسط يتعلق بالإدراك والمعالجة ورد الفعل. يتعلق الأمر بالرؤية المحيطية الحادة وإجراء مكالمات سريعة وأوقات رد فعل سريعة. وكلها تتطلب مهارات عقلية تتطلب جهدًا لإتقانها.

إذا كانت الفرق قادرة بطريقة ما على قياس قدرة اللاعب على معالجة المعلومات، فسيكون بمقدورها بشكل أكثر فعالية اختيار أفضل لاعب وسط لإضافته إلى قائمتهم.

التدريب الإدراكي والمعرفي

خمين ما؟ هنالك. تم تصميم NeuroTracker لتحسين كل ما يسمى بالمهارات الدماغية التي غالبًا ما يتم تجاهلها عند اختيار QB من المسودة. تم إنشاء NeuroTracker، في مراحله الأولى منذ أكثر من عقدين من الزمن في مختبر الفيزياء النفسية والإدراك في جامعة مونتريال، للمساعدة في تدريب كبار السن على التعامل مع المواقف الخطيرة والمعقدة في كثير من الأحيان مثل عبور شارع مزدحم. كانت الفكرة هي تحسين أو تعزيز قدرة وسرعة المعالجة الخام.

وكانت النتائج، عند اختبارها على الرياضيين، هي أن لديهم قدرة متأصلة على معالجة الإشارات البصرية والتعلم بمعدل أسرع من الآخرين. وهكذا، واستنادا إلى المعرفة بأن الرياضيين يقومون بمهام تعتمد بشكل كبير على المعالجة البصرية وسرعات رد الفعل، تمكن البرنامج من إثبات إمكانية تحسين أداء الرياضيين على أرض الملعب. منذ ذلك الحين، كانت هناك دراسات متعددة أظهرت إمكانية نقل تدريب NeuroTracker إلى مواقف الحياة الواقعية، والتي يتم تعريفها أحيانًا على أنها نقل بعيد، في رياضات أخرى. على سبيل المثال، أظهرت دراسة تمت مراجعتها من قبل النظراء إمكانية نقل تدريب NeuroTracker إلى ملعب كرة القدم من خلال إظهار قدرة تمرير محسنة، وفقًا لحكم مدربي كرة القدم الذين لم يكونوا على علم بإجراء دراسة.

اقرأ دراسة انتقالات كرة القدم

إذا بدأت فرق كرة القدم الجامعية واتحاد كرة القدم الأميركي في رؤية قيمة التدريب العصبي والإدراكي، كما فعل عدد قليل بالفعل، فسوف يرون التجنيد في ضوء جديد. واحد يقدر قدرات الرياضي على المعالجة بالإضافة إلى سماته البدنية. وبالتالي سيكونون قادرين على اتخاذ قرار أكثر استنارة في اختيار لاعبي الوسط الرائعين، الذين لديهم موهبة دماغية وجسدية.

Selon Statistique Canada، أكد 1 كندي من 4 أنهم يعانون من ضغوط شديدة في العمل. إذا كان العمل يتطلب جزءًا أساسيًا من حياتنا، فهل يمكن أن يؤدي التعليق إلى زيادة أدائنا؟ تتمثل إحدى الطرق التي يمكن أن يكون بها موظف في إضافة تدريب معرفي إلى تكوين الموظفين. أحد تخصصات التدريب المعرفي هو متابعة cibles بالحركة. يمكن أن تكون هذه التقنية ثورة جديدة في تكوين الموظفين الذي يسمح للعاملين بأداء أعلى المستويات.

يمكن أن يساعد تدريب الأثقال على الحركة على الشاشة الموظفين على جذب انتباههم وسرعة نقل المعلومات المرئية وتركيزهم وضميرهم في الاتجاه الجيد للحصول على نتائج مثالية في حياتهم العمل والمشاريع. يعتمد ثبات الأداء على نوع الطريقة المستخدمة للتأثير على مستويات التحمل والمقاومة خلال يوم طويل.

التعليق على التدريب على تتبع الكائنات المتعددة هل يمكن أن يساعدك؟

يمكن أن يتم توجيه التدريب على متابعة الحركة أو تتبع الكائنات المتعددة (MOT) إلى زيادة الأداء المعرفي للموظفين لتحسين قدرتهم على الانتباه في بيئة تنافسية. في دراسة حديثة، لاحظت تأثيرات هذا الاهتمام على الاهتمام والذاكرة وسرعة الحصول على المعلومات المرئية، حيث تم تقسيم طلاب العصر الجامعي إلى مجموعتين. Un qui s'entrainant et un groupe control. تم تقييم الوظائف المعرفية بفضل اختبار نفسي عصبي. بالإضافة إلى ذلك، تم قياس الوظائف المرتبطة بالعنق باستخدام أجهزة تخطيط كهربية الدماغ. تظهر النتائج أن 10 جلسات تدريب يمكن أن تجذب الانتباه، وتحسن سرعة نقل المعلومات المرئية والذاكرة، على الفور.

تثبت الدراسات أن MOT يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الأداء المعرفي. يمكن للمحترفين أن يطمحوا إلى تحسين نتائجهم الخاصة عندما يتخذون قرارات في بيئة سريعة ومتعددة الاستخدامات. مع العصر، يمكن أن يكون الحفاظ على أعلى مستوى من الأداء مع التدريب المعرفي ممكنًا أيضًا التأكد من أن التجارة تفسد بعض تأثيرات الازدهار.

بالإضافة إلى ذلك، ملاحظة أن متابعة حركة الأسلاك قد تتجنب التأثيرات الإيجابية على المقاومة العقلية. يعد هذا اكتشافًا محتملاً مهمًا للغاية في كثير من الأحيان، حيث قد يؤدي الإرهاق العقلي إلى تجنب تأثيرات سلبية للغاية، مما قد يؤدي إلى خطر على العروض. على سبيل المثال، يؤثر هذا على طياري الطائرات الآخرين. هذا هو سبب تنظيم العمل وهو أمر شديد الأهمية فيما يتعلق بساعات العمل والجهد.

‍

إذا كنت قد تساءلت يومًا عن شعور مواجهة ركلة جزاء لكريستيانو رونالدو، فلا تتساءل بعد الآن. خلال مباراة ريال مدريد ضد إشبيلية، نفذ رونالدو ركلة جزاء ضد سيرجيو ريكو حارس مرمى إشبيلية. نود أن نقول إن سيرجيو ريكو كان لديه كاميرا ونعتقد أن هذه يجب أن تكون الفكرة الرائدة التالية في كرة القدم - تجهيز جميع حراس المرمى بكاميرات الجسم. لسوء الحظ، كان الأمر يتعلق بتمتع أحد المتفرجين بأحد أفضل المقاعد في المنزل من خلال الجلوس خلف الشبكة مباشرة. وبطبيعة الحال، فإن وصف المقعد بأنه الأفضل في المنزل هو مصطلح نسبي بالنظر إلى ما يحدث في الفيديو.

كان رونالدو يقف في موقفه المميز بقدميه الواسعتين قبل أن يخطو بثقة إلى اللقطة. للأسف، كان يخطئ في الشباك تمامًا ويسدد الكرة مباشرة نحو المتفرج الذي يحمل الكاميرا. في نهاية المطاف، ستصبح عين المتفرج سوداء بعد أن تضربها الكرة في وجهها، ولكن على الجانب المشرق، سيكون لديها ذكرى ستعتز بها دائمًا.

في المنافسة النموذجية بين رونالدو وميسي، تابع ميسي رونالدو بضرب أحد المتفرجين بنفسه، لسوء الحظ، في الحالة الأخرى، لم تكن المرأة محظوظة جدًا وتعرضت لإصابة مؤلمة (لا ننصح بمشاهدة الفيديو الآخر)

(مصدر)

‍

لقد ثبت أن خرائط الدماغ للأفراد الذين يعانون من اضطرابات طيف التوحد (ASD) تظهر مستويات مختلفة من الاتصال بين مناطق معينة من الدماغ مقارنة بأولئك الأفراد الذين لا يعانون من اضطراب طيف التوحد.

يشير اضطراب طيف التوحد إلى مجموعة من الاختلالات العصبية التي تتراوح من متلازمة أسبرجر إلى فرط النشاط. أجرى باحثون من جامعة ساراواك الماليزية دراسة حيث قارنوا أنماط موجات الدماغ لعشرة أفراد نموذجيين و10 أفراد يعانون من اضطراب طيف التوحد، في محاولة لتحديد الحالات الشاذة المحددة التي قد تترافق مع اضطرابات معينة.

الدراسة

خلال الدراسة، استخدم الفريق مخطط كهربية الدماغ الكمي (qEEG)، والذي يستخدم لقياس النشاط الكهربائي في الدماغ عن طريق 19 قطبًا كهربائيًا يتم وضعها على الرأس ومراقبتها أثناء مهام محددة. سمحت هذه الأقطاب الكهربائية للباحثين بمراقبة ورؤية موجات الدماغ، التي تتحرك بشكل مستقل بترددات مختلفة، مما أدى في النهاية إلى إنشاء خريطة دماغية أظهرت نشاطًا مختلفًا بشكل أو بآخر في مناطق مختلفة من الدماغ.

وأظهرت نتائج عمليات المسح للباحثين أن الأفراد الذين لديهم شكل من أشكال اضطراب طيف التوحد، لديهم عدد أقل من موجات بيتا في جميع أنحاء الدماغ بأكمله مقارنة بالمرضى العاديين غير المصابين باضطراب طيف التوحد. وهذا في النهاية مؤشر على نقص الاتصال في جميع أنحاء نظام الدماغ، حيث ترتبط موجات بيتا المنخفضة عمومًا بشكل مكثف بالأفراد الذين يعانون من اضطرابات الانتباه وإصابات الدماغ وحتى صعوبات التعلم.

كشفت خرائط الدماغ التي تم إنشاؤها أثناء الدراسة لكلا المجموعتين من الأفراد أيضًا أن مرضى اضطراب طيف التوحد لديهم فائض من الموجات السريعة والبطيئة التي تطلق في الفص الجبهي، وهو ما قد يشير للبعض إلى وجود اتصالات خاطئة بين المناطق الخلفية والأمامية. من دماغ المريض.

بالإضافة إلى ذلك، أظهر الأفراد الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد انخفاضًا في وجود موجات ألفا في مناطق الدماغ المرتبطة بالحركة الحركية الإجمالية والحواس، وهو ما يمكن أن يفسر في حد ذاته الصعوبة التي واجهها هؤلاء الأفراد في تقليد المهام المطلوبة.

الصلة

تتوافق هذه النتائج التي لوحظت في الدراسة البحثية مع الدراسات السابقة التي استخدمت أدوات مختلفة لتصوير الدماغ، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي، على سبيل المثال. ويشير الباحثون في هذه الدراسة إلى أنه من خلال ملاحظة الحالات الشاذة المحددة عن طريق qEEG، قد يكون الأطباء قادرين على تطوير خطط تدريب فردية على الارتجاع العصبي لمرضاهم الذين تم تشخيص إصابتهم بأحد أشكال اضطراب طيف التوحد.

قد يتضمن استخدام تدريب الارتجاع العصبي قياس موجات دماغ الفرد ومن هناك إنتاج إشارات سمعية وبصرية محددة لتكون بمثابة ردود فعل للدماغ. وكل ذلك في محاولة لتعليمه المهام التي تساعده على تنظيم وظائفه الخاصة. وجد الباحثون من خلال هذه الدراسة أن تدريب الارتجاع العصبي الذي يعتمد على بروتوكول موجه بـ qEEG كان أكثر فعالية من الارتجاع العصبي والتدريب الذي يعتمد على الأعراض.

تعرف على المزيد حول qEEG واقرأ الأبحاث التي توضح التغييرات التي حدثت بعد التدريب المعرفي بالنقر هنا .

(مصدر)

‍

كان زين الدين زيدان أحد أعظم اللاعبين في جيله، وربما على الإطلاق. لديه قائمة رائعة من الإنجازات بما في ذلك كأس العالم وبطولة أوروبا ودوري أبطال أوروبا والمزيد. خلال مسيرته المميزة، برزت لحظات كثيرة في تاريخ اللعبة الجميلة. لقد قاد بمفرده تقريبًا المنتخب الفرنسي لهزيمة البرازيل خلال نهائي كأس العالم 1998؛ بتسجيل هدفين حاسمين خلال الشوط الأول. وبعد ذلك بعامين، ساعد في قيادة المنتخب الفرنسي مرة أخرى للفوز على إيطاليا في نهائي بطولة أوروبا عام 2000. مرة أخرى، بعد عامين، سجل أحد أكثر الأهداف التي لا تنسى في العالم على الإطلاق.

السياق

ليس هناك شك في أن دخول نهائي دوري أبطال أوروبا عام 2002، كان نادي ريال مدريد بقيادة زيدان والعديد من أساطير المستقبل الآخرين، يعتبر المرشح الأوفر حظًا على باير ليفركوزن ونجمهم مايكل بالاك.

ستبدأ المباراة كما كان متوقعًا تمامًا حيث تقدم ريال مدريد 1-0 بهدف راؤول. ومع ذلك، ولمفاجأة الكثيرين، عاد ليفركوزن بهدف التعادل بعد خمس دقائق فقط. هناك شعور عام بالمفاجأة حيث لم يتوقع أحد أن يتمكن ليفركوزن من الصمود في وجه هجوم ريال مدريد. لكن لم يتمكن ليفركوزن من الصمود فحسب، بل بدأوا في السيطرة على بعض جوانب اللعبة وحبس ملايين المشجعين حول العالم أنفاسهم بشكل جماعي. لا يمكن أن ترتفع المخاطر.

التاريخ في صنع

روبرتو كارلوس، المعروف بكونه واحدًا من أكثر اللاعبين المتفجرين في العالم مع القدرة على بدء الركض على الجناح الذي من شأنه أن يترك خصومه يتخلفون في مساراته، يحمل الكرة بهدوء نحو نصف ملعب ليفركوزن. يمرر الكرة إلى زميله سانتياغو سولاري ويقوم على الفور بتشغيل محركاته. يركض "الرجل الرصاصة" كما كان معروفًا على الجانب الأيسر من الملعب ولا يملك مراقبه أي فرصة تقريبًا للإمساك به. سولاري يسدد الكرة للأمام في الثلث الأخير من الملعب. بالنسبة لمعظم اللاعبين، ربما كانت التمريرة بعيدة إلى حد ما، لكن بالنسبة لروبرتو كارلوس، كانت الكرة في متناول اليد. يقوم بتمرير الكرة نحو حافة منطقة الجزاء.

لعبة. تعيين. مباراة.

"لا أعرف إذا كنا أفضل فريق في العالم. أنا محظوظ لأنني ألعب إلى جانب بعض أفضل اللاعبين في العالم. إنه حلم". - زين الدين زيدان، واصفاً ريال مدريد.

بالنسبة لزين الدين زيدان، سيكون من الغامض دائمًا معرفة ما كان يفكر فيه في تلك اللحظة. فهو في النهاية لاعب يلعب بالقدم اليمنى. كانت الكرة على وشك الهبوط على يساره ولن يكون لديه الوقت الكافي لإعادة التكيف. ومع ذلك، فإن اللاعبين العظماء هم الذين لا يأخذون أي شيء ويحولونه إلى شيء. زيدان يتجه نحو المرمى ويطلق صاروخًا لا يمكن إيقافه في الزاوية اليسرى العليا للمرمى. حارس مرمى ليفركوزن يقع ضحية أحد أفضل الأهداف التي شهدها العالم على الإطلاق.

‍

هناك العديد من العوامل المعرفية التي تلعب دورًا عند تقييم الأشياء التي يمكن أن تؤثر على الأداء المعرفي للفرد. العوامل المعرفية هي تلك الخصائص التي يتمتع بها الشخص والتي تؤثر على طريقة تعلمه وأدائه. تعمل هذه العوامل بطريقة تعدل الأداء، وبالتالي فهي عرضة للتحسين، فضلاً عن الانخفاض. ومن أمثلة هذه الوظائف المعرفية أشياء مثل الذاكرة والانتباه والتفكير.

عوامل الأداء المعرفي

فيما يلي 3 أشياء تؤثر على أدائك:

صعوبة المهمة

ربما كنت قد خمنت هذا الأمر بسهولة، لكن أدائك المعرفي يعتمد على صعوبة المهمة. هل تتضمن المهمة حل المشكلات على سبيل المثال؟ وهذا سيجعل المهمة أكثر صعوبة.

إهمال الممارسة

الدماغ عبارة عن عضلة يجب تمرينها واستخدامها للوصول إلى أقصى مستوى من القدرة على الأداء. ولذلك، فإن الدماغ الذي تم حرمانه من الممارسة بشكل مهمل، سيكون أداؤه ضعيفًا في العديد من السيناريوهات

الحمل المعرفي

عندما يصبح من الضروري للفرد أن يقسم إدراكه بين المهام (على سبيل المثال، الذاكرة والانتباه)، يصبح من الصعب عليه التركيز على المهمة الرئيسية التي بين يديه، ومثل هذا التقسيم يمكن أن يؤدي في النهاية إلى تقليل القدرة على الأداء

إنها اللحظة البطولية النهائية. منذ بضع سنوات مضت، شاهدنا جميعًا الفيديو الذي يقوم فيه إيفان لونجوريا، ثالث لاعب أساسي في تامبا باي رايز ونجم كل النجوم، بما يرقى إلى إنقاذ حياة شخص ما عندما يمسك كرة ذبابة تتجه مباشرة نحو كيني ماين لاعب ESPN من أحد زملائه في فريق رايز أثناء الضرب. يمارس. لقد انبهرنا جميعًا بوقت رد فعل إيفان السريع للغاية وقدرته الواثقة على الإمساك بالكرة بيدين عاريتين. ناهيك بالطبع عن مستوى الوعي المثير للإعجاب الذي يتمتع به. لقد اندهشنا جميعًا وانتشر الفيديو على نطاق واسع.

شاهد الفيديو الشهير:

للأسف، كل هذا لم يكن حقيقيا. في خطوة عبقرية من قبل فريق تسويق جيليت، مباشرة بعد تصوير إعلان تجاري مع إيفان لونجوريا والذي استغرق بضع ساعات لإنهائه، طلبوا من إيفان تصوير مقطع فيديو سريع للغاية مدته من دقيقة إلى دقيقتين سيتم تصويره فقط باستخدام الكاميرا المحمولة باليد والكاميرا. أضواء الملعب دون أي استعدادات إضافية.

ما هي بعض الأشياء التي أعطتها بعيدا؟

لسبب واحد، تم لصق شعار جيليت على جميع عناصر خلفية الفيديو. تم تصوير هذا الفيديو في McKechnie Field في فلوريدا، ولم يكن لديه في أي وقت من الأوقات الكثير من لافتات جيليت في كل مكان.

هدية أخرى تأتي من معرفة لعبة البيسبول. قفص الأمان الموجود عادةً في BPs والذي يسمح أيضًا للاعبين بعدم الاضطرار إلى الركض في جميع أنحاء الملعب لجمع الكرات الضائعة لا يمكن رؤيته. على الأقل يجب أن يكون هناك صائد ولا يوجد أحد. والأهم من ذلك، أنه لا توجد شبكة أمان لحماية الرامي، وهو أمر لن تفعله فرق MLB أبدًا أثناء BPs.

من كان يعلم في ذلك الوقت أنه بعد سنوات سيشاهد الملايين هذا الفيديو ذو الإنتاج المنخفض أكثر من الإعلان التجاري الحقيقي؟

(مصدر)

وجدت نتائج دراسة بحثية حديثة أن الجهاز العصبي السمبتاوي يقيد التنفس ويبطئ معدل ضربات القلب لدى الأطفال النائمين الذين يعانون من الصرع بشكل أكبر من نظيره عند الأطفال الأصحاء. يمكن أن يكون لنتائج من هذا النوع آثار كبيرة في تشخيص وعلاج الصرع، وكذلك في فهم الموت المفاجئ غير المتوقع في الصرع.

حتى الآن، وصف الأطباء الصرع بأنه اضطراب في الدماغ. ومع ذلك، وبفضل هذه الدراسة، وجد الباحثون في جامعة كيس ويسترن ريسيرف دليلاً على أن جزءًا من الجهاز العصبي اللاإرادي يعمل بطريقة مختلفة أثناء غياب النوبة. إن ارتباطًا من هذا النوع بالانقسام اللاإرادي للجهاز العصبي، يمكن أن يكون له آثار على علاج وتشخيص المرض. ليس هذا فحسب، بل أيضًا في فهم الموت المفاجئ غير المتوقع في حالة الصرع (SUDEP).

وقال روبرتو فرنانديز جالان، الأستاذ المساعد في الهندسة الكهربائية وعلوم الكمبيوتر والمؤلف الرئيسي للدراسة، إن "جميع نتائج دراستنا حول تقلب معدل ضربات القلب في حالة الصرع تشير إلى زيادة النشاط في الجهاز العصبي السمبتاوي أثناء النوم". ويتابع: “لكننا لا نعرف إذا كان هذا الشذوذ يعوض الصرع، أو يتزامن مع المرض، أو هو جزء من المسببات”. ويشير على وجه التحديد إلى الجهاز العصبي السمبتاوي (أو "الراحة والهضم") الذي ينظم التنفس ويبطئ معدل ضربات القلب لدى الأطفال المصابين بالصرع أثناء نومهم أكثر بكثير مما يحدث عند الأطفال الأصحاء.

ولدهشة الباحثين، أثناء الدراسة، تم الكشف عن أن العديد من الأطفال الذين تم تشخيصهم سابقًا على أنهم طبيعيون من الناحية العصبية - ولكنهم أظهروا تعديلًا قويًا مماثلًا بالإضافة إلى انخفاض معدلات ضربات القلب - تم تشخيص إصابتهم بالصرع لاحقًا. يقدم هذا الاكتشاف دليلاً موحيًا على أن التغيرات في نغمة الجهاز السمبتاوي تسبق بداية تشخيص الصرع لدى الأطفال.

الدراسة

وفي هذه الدراسة، قام الباحثون بفحص مخططات القلب الكهربائية لـ 91 مراهقًا وطفلًا تم تشخيص إصابتهم بالصرع العام و25 طفلًا طبيعيًا عصبيًا. تمت ملاحظة الأشخاص خلال 30 دقيقة من المرحلة الثانية، والتي يشار إليها أيضًا بالنوم الخفيف. خلال الفواصل الزمنية تم اتخاذ الرعاية للتأكد من عدم معاناة أي مريض من نوبة صرع خلال الفواصل الزمنية.

وخلال الدراسة، وجد الباحثون أن زيادة معدل ضربات القلب أثناء الاستنشاق وانخفاضها أثناء الزفير - أو عدم انتظام ضربات القلب الجيبي التنفسي - كان أكثر وضوحا لدى مرضى الصرع، الذين كان معدل ضربات قلبهم أقل بشكل ملحوظ.

وأثبتت التغييرات أنها تتوافق مع زيادة تحفيز العصب المبهم لدى الأطفال الذين تم تشخيص إصابتهم بالصرع، مقارنة بأولئك الأطفال الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بالصرع. يعمل العصب المبهم بمثابة الجذع الأساسي للجهاز العصبي السمبتاوي. كلما زادت سرعة تحفيز العصب المبهم، زاد تباطؤ القلب، وهذا صحيح بشكل خاص أثناء الزفير.

ماذا يعني ذلك؟

ويدعي جالان أنه من خلال تحديد الاختلافات في عدم انتظام ضربات القلب التنفسي بين الأطفال الذين يعانون من الصرع وأولئك الذين لا يعانون منه، قد يكون لديهم القدرة على تحديد المؤشرات الحيوية، أو العتبات، لتشخيص أولئك الذين يعانون من المرض أو حتى أولئك الذين هم في خطر متزايد للإصابة. تطويره. علاوة على ذلك، يقول الباحثون إن النتائج تشير أيضًا إلى احتمال أن الأدوية يمكن أن تساعد في التحكم في الجهاز العصبي اللاإرادي والذي بدوره قد يساعد في السيطرة على الصرع.

يتم نشر البحث من هذه الدراسة في مجلة الفيزيولوجيا العصبية على الإنترنت.

(مصدر)

‍

وفقًا لهيئة الإحصاء الكندية، يعاني واحد من كل أربعة عمال كنديين من الإجهاد الشديد في العمل. إذا كان العمل سيكون جزءًا أساسيًا من حياتنا، فكيف يمكننا زيادة أدائنا بحيث يكون إنتاجنا أعلى؟ إحدى الطرق التي يمكن اتباعها هي إضافة عنصر التدريب المعرفي في تدريب الموظفين. أحد تخصصات التدريب المعرفي هو تتبع الأشياء المتعددة. قد يكون تتبع الكائنات المتعددة بمثابة ثورة جديدة في تدريب الموظفين والتي من شأنها تمكين العمال من الأداء على مستوى أعلى.

يمكن أن يساعد تتبع الكائنات المتعددة العمال في الواقع على توجيه تركيزهم العقلي وسرعة معالجة المعلومات المرئية والتركيز والوعي في الاتجاه الصحيح للحصول على نتائج جيدة في عملهم ومشاريعهم. يعتمد اتساق أدائك على أنواع الأساليب المستخدمة لزيادة قدرتك على التحمل ومستويات التحمل خلال يوم عمل طويل.

كيف يمكن أن يساعد تتبع الكائنات المتعددة؟

يمكن توجيه التدريب على تتبع الكائنات المتعددة نحو تعزيز الأداء المعرفي للموظفين من خلال تحسين مدى انتباههم في بيئة تنافسية. في دراسة حديثة تفحص تأثيرات تدريب MOT (تتبع الكائنات المتعددة) على الانتباه والذاكرة العاملة وسرعة معالجة المعلومات المرئية، تم تقسيم عشرين طالبًا في سن الجامعة إلى مجموعة تدريب (NT) ومجموعة تحكم غير نشطة (CON). تم اختبار الوظائف المعرفية باستخدام الاختبارات النفسية العصبية. بالإضافة إلى ذلك، تم قياس وظائف المخ المرتبطة بها من خلال تخطيط كهربية الدماغ الكمي (qEEG). النتائج أن 10 جلسات من تدريب MOT يمكن أن تعزز الانتباه، وتزيد من سرعة المعلومات المرئية، والذاكرة العاملة.

أظهرت الدراسات أن تتبع الكائنات المتعددة يمكن أن يكون له تأثير كبير على الأداء المعرفي. يمكن للأشخاص المحترفين أن يطمحوا إلى تحسين نتائجهم خاصة عند اتخاذ قرارات حاسمة في بيئة سريعة الخطى أثناء القيام بمهام متعددة. مع تقدمك في السن، يمكن أن يضمن البقاء على قمة اللعبة من خلال التدريب المعرفي أن يظل إنتاجك مرتفعًا حتى لو كنت تواجه بعض تأثيرات الشيخوخة الصحية الطبيعية.

بالإضافة إلى ذلك، فقد أظهرت بعض الأدلة أن تتبع الأشياء المتعددة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مقاومة التعب العقلي. يمكن أن يكون هذا اكتشافًا مهمًا نظرًا لوجود العديد من الحالات التي يمكن أن يؤدي فيها الإرهاق العقلي إلى نتائج سلبية جدًا وأحيانًا خطيرة على الأداء. من الأمثلة البارزة على مثل هذه الأحداث ما يحدث مع الطيارين، ولهذا السبب توجد حاليًا لوائح صارمة بشأن الطيران وساعات العمل للطيارين. يمكنك الاطلاع على قائمة بالعديد من الدراسات التي تربط التعب العقلي بالخطأ التجريبي بالضغط هنا .

‍

أفضل الرياضيين يتفوقون على البقية، وهذا ليس بسبب مكانتهم. نعم، يعد الحجم البدني واللياقة البدنية عاملين مهمين يساهمان في النجاح الرياضي، ولكن هناك ما هو أكثر بكثير لاكتساب الميزة التنافسية.

يلعب كل من علم الوراثة والنظام الغذائي وممارسة الرياضة والممارسة دورًا في تحديد نجاح الرياضي. ومع ذلك، فإن فصل المتنافسين عن المتظاهرين يبدأ من الداخل، أي داخل الدماغ.

فتح رياضي النخبة الخاص بك

فيما يلي 5 طرق لتمييز نفسك عن طريق إطلاق العنان للأداء على مستوى النخبة:

1- كن حاضرًا - من المهم جدًا عند حضورك التدريبات أو حتى جلسات الصالة الرياضية، أن تفعل أكثر من مجرد "الحضور". بدلا من ذلك، كن حاضرا. ابق منخرطًا في ما تفعله وما يحدث من حولك. انتبه جيدًا لحركاتك وكيفية أدائك. يبدو سهلا ولكنه يتطلب الذهن والممارسة.

2- فكر بنفسك - على الرغم من أن العديد من المدربين قد لا يوافقون على ذلك، فمن المهم أن "تفكر" فيما تفعله في الملعب أو الملعب أو في أي مكان تؤدي فيه. على عكس الاعتقاد السائد، هناك ما هو أكثر في ألعاب النخبة الرياضية من تفكير المدرب وفعلك لما يقولونه. فكر بنفسك وافعل ما تفكر فيه.

3- تدريب عقلك – هناك الكثير من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من اكتساب تلك الميزة العقلية الإضافية. في حين أن التمارين البدنية تضبط الجسم، فإن التدريب المعرفي يعيد توصيل العقل. يعد دمج التدريب العقلي في ذخيرتك الأسبوعية أمرًا حيويًا. يعد استخدام التكتيكات النفسية مثل التصور والتدريب على الرؤية الرياضية من العوامل الرئيسية في بناء اللياقة العقلية والحفاظ عليها. قم بتحسين قدراتك باستخدام هذه التقنيات وشاهد جسمك يحذو حذوه. يعد هذا مجالًا جذابًا بشكل خاص لبناء ميزتك، نظرًا لأن جميع منافسيك يقومون بالفعل بتمرين الجسم، لكن الكثير منهم لا يتابعون التدريب المعرفي المستهدف.

4- غذي عقلك وجسمك – النظام الغذائي المتوازن يفعل أكثر من مجرد تغذية الجسم، فهو يغذي العقل، مما يؤدي بدوره إلى تحسين قدرات الأداء.

5- ممارسة الرياضة – ممارسة الرياضة لا تساعد فقط على تحسين الجسم من خلال تحسين القدرة على التحمل وتقوية العضلات، بل تساعد أيضًا على تغذية الدماغ. تعمل التمارين الرياضية على تغذية الدماغ عن طريق ضخه بالدم والأكسجين الضروريين للعمل بكامل طاقته.

في يوم من الأيام، كان يكفي ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية، وتناول الطعام الصحي، والذهاب للتمرين. ومع ذلك، اليوم، من أجل بناء قدرتك التنافسية كرياضي من النخبة، لا يمكن إهمال العقل. قم بإطعامه وتدريبه - فقد تكون هذه هي تذكرتك الفائزة إلى البطولات الكبرى.

‍

بعد 10 سنوات، أصبحنا أكثر ذكاءً وأكثر ذكاءً من جراء الاضطرابات الدماغية. إن أفضل التشخيصات والفهم العميق لهذه النعمة يثير ما يشبه زيادة الاضطرابات في الألعاب الرياضية. في الواقع، فإن الاضطرابات التي تحدث دائمًا تكون جزءًا من الرياضة، وهي موجودة حاليًا من خلال فهم التأثيرات على المدى الطويل.

على الرغم من أن كرة القدم تحتفظ بأكبر قدر من الاهتمام في وسائل الإعلام، إلا أن هذا لا يمكن أن تشكل الرياضة أكثر من مخاطر الاضطرابات. أثناء دراسة Chiffres والعثور على 5 Pires Sports Liés aux Commotions. ولكنني أعلم أنك في خطر، فهذه هي مجرد وسيلة للعمل. يجب عليك أيضًا فهم التعليق لتجنب الاضطرابات الدماغية والتعليق على التباطؤ إذا بقيت على قيد الحياة. البيانات اللاحقة هي النسبة لكل 100000 عرض لرياضيين من المستوى الدراسي.

1- كرة القدم الأمريكية

كرة القدم هي رياضة مبتذلة من الاضطرابات. قبل الكثير من الحركات المقررة في رياضة المستوى الثاني من كرة القدم. هناك أيضًا المزيد من الاضطرابات العالية, مع 70,4. تعتبر لعبة casque à casque السبب الأكثر أهمية في كرة القدم، حيث لا يهم أي نوع من البلاك القوي يكفي لإثارة الفوضى.

2- لعبة الهوكي سور جلاس masculin

بالإضافة إلى رياضة الاتصال، فإن لعبة الهوكي هي الرياضة الثانية مع المزيد من التوترات، مع مجموعة من 54. ما الذي يمكن أن تعرفه عندما تقوم برمي رمح أو القيام بحملة، فإن الهوكي يكشف à de nombreux cops à la tête. إنها قواعد تسمح بحماية اللاعبين، مثل كل ما يتعلق بالأشرطة أو استخدام الرموز للتصنيع. هناك خطر كبير من حدوث ارتباك للرياضيين الذين يمارسون هذه الرياضة.

3- لاكروس مذكر

مع ارتفاع 43,3، تصل لعبة اللاكروس إلى المركز الثالث في قائمة الرياضات التي قد تسبب لك ضجة. نادرًا ما تلفت ملابس لاكروس الانتباه إلى أن الرياضات الأخرى تستحوذ على نسبة صغيرة جدًا من الحركات المرتبطة بالرياضة في الخارج. لكنه فريد من نوعه لأنه أقل عدد من الأشخاص والمرح، على عكس كرة القدم. تثبت Chiffres أنك تواجه مشكلة كبيرة جدًا وخطيرة مثل الرياضات الأخرى.

4- كرة القدم النسائية

مع مجموعة من المباريات التي يبلغ عمرها 33 عامًا، والتي تعتبر حقًا أكثر ارتفاعًا من كرة القدم الذكورية، فإن كرة القدم النسائية هي مثال يوضح أن النساء أكثر عرضة للخطر من الرجال في الاضطرابات. في الواقع، فإن لاعبي لاكروس الرجال هم أكثر عرضة للمخاطر التي يواجهها اللاعبون. بين هجمات المهد، وضربات الرأس، والألعاب العنيفة، تكون كرة القدم أكثر خطورة من أن لا يتمكن الأفراد من التأهل. أضف إلى هذا غياب الحماية على صدرك وستحصل على رياضة من بين الاضطرابات السائدة.

5- لاكروس نسائي

نظرًا للمساواة مع كرة القدم النسائية مع 33 عامًا، فإن لعبة اللاكروس النسائية ليست رياضة تجذب الكثير من الاهتمام مثل الاضطرابات. ومع ذلك، فإن المخاطر أصبحت حقيقية وبدأت الدوريات في إنشاء قواعد إضافية للرجال والنساء.

يذكر الشرفاء

السوابق الرياضية هي نفسها التي تسبب مشاكل كبيرة من الاضطرابات. جميع الرياضات لها مخاطر. Parmi ceux qui ont aussi des risques, on retrouve le hockey sur gazon féminin (23,5), la lutte masculine (23), le Basketball féminin (19,8) et le Football masculin (19,1).

قم بتجنب الاضطرابات الدماغية المتعلقة بالرياضة

هناك طرق لتقليل مخاطر الحركة الرياضية، ولكنها لا تحتوي على ضمانات كاملة للمنع. تعتبر الاضطرابات التي تحدث طوال الوقت خطرة في الحفلات وستعود مرة أخرى في المستقبل الفوري. ومع ذلك، وفقًا لقواعد الرياضة التي تتعلق بالممارسة وتحمل المعدات الواقية المناسبة، فإنها تساهم في الحفاظ على أكبر قدر ممكن من المخاطر.

التعليم هو عنصر أساسي لتقليل الضوضاء. الجزء السفلي عبارة عن ميمات في فترة أو اثنتين. ما عليك سوى الضغط على 1 إلى 10 مرات إضافية للامتصاص. الرياضيون الذين يعانون من الاضطرابات ويعودون إلى اللعبة هم غير مسؤولين إلى حد كبير، على الرغم من أن احتمالية التعرض لإثارة لمدة عامين خلال هذه الفترة مرتفعة للغاية. علاوة على ذلك، قد يؤدي حدوث اضطراب ثانٍ خلال فترة النقاهة إلى تجنب تداعيات خطيرة للغاية.

تعليق NeuroTracker pourrait aider

لا تعتبر الحركات الرياضية الإضافية أمرًا مبتذلاً، خاصة في الرياضات مثل الملاكمة أو الفنون القتالية المختلطة أو الظهور في الرياضات غير المنتظمة مثل لوح التزلج على الجليد أو التزلج. يعد التشخيص المناسب والقابل للحل أثناء حدوث اضطراب فرعي من أفضل أسباب حل المشكلة. NeuroTracker هو أسلوب علمي لقياس الأداء المعرفي. الإدراك هو العنصر الأساسي الذي يكون سلبيًا أثناء الضجة. يعمل تحسين المعرفة الأساسية والإدراك البيولوجي للحركة على مشاركة الآخرين ذوي الكفاءة في NeuroTracker في عالم الأداء الرياضي. من خلال إنشاء المستوى الأساسي للرياضي عندما يكون من الجيد تحديد ما إذا كان الرياضي يؤدي مستوى معرفيًا مثاليًا على المدى الطويل. عندما لا يكون الأمر كذلك، قد يبطئ بعض الوقت من نعمة عنق الرحم. في هذه الحالة، يعتبر المستوى الأساسي الطبيعي للرياضي مرجعيًا لتحديد ما إذا كان سيلوي-سي مناسبًا للعودة إلى اللعبة بعد فترة النقاهة.

‍

رسميًا، تم اختبار العلماء وتأكيدهم في العرض العالمي الأول، حيث تعمل أول واجهة للآلة المتكاملة على التحكم في الجسم بفضل التفكير.

تتطلب هذه الواجهة المتصلة بالرقبة دعامة (نوع من القطب الكهربائي) يتم إدخالها في الداخل، وتسجيل الأنشطة الدماغية التي تم تحديدها مسبقًا في الدراسات السريرية مثل الخلايا الجذعية التي تملأ الأعضاء بالخارج. يجب أن يكون النظام الذي تم غرسه من خلال آلة الترومبون الورقية مزروعًا في أول اختبار بشري في مستشفى رويال ملبورن في عام 2017. تم اختيار المشاركين في مركز أوستن الصحي الفيكتوري للعمود الفقري وحدة الحبل.

من أجل هذا الأمر المهم

تثبت عمليات التسجيل في هذه الأجهزة الجديدة أنه من الممكن إعاقة تسجيل إشارات عالية الجودة تنبعث من القشرة المحركة لرأس الإنسان. وهكذا، بدون جراحة في عنق الرحم. ما الذي يعنيه ذلك للأشخاص المشلولين؟ يقول الدكتور توماس أوكسلي، المؤلف الرئيسي وطبيب الأعصاب في مستشفى رويال ملبورن والباحث في معهد فلوري لعلوم الأعصاب والصحة العقلية في جامعة ملبورن، إن هذا الجهاز الجديد، هو المعمد ستينترود، وهو ثوري.

يتطلب تطوير Stentrode مشاركة قادة الأبحاث الطبية في مستشفى رويال ملبورن، لإجمالي 39 علمًا في 16 قسمًا! هذا النظام مهم لأنه الجهاز الأول الذي يمكن غرسه في جسم دموي في عنق الرحم أثناء عملية بسيطة في اليوم. هذا يتجنب المخاطر العالية جدًا لعملية عنق الرحم.

هذا هو ما يعارضه الأطباء

يشرح الدكتور أوكسلي: «إن الرؤية من خلال هذه الأجهزة هي جعل المرضى مصابين بشلل كامل وظائفهم وحركتهم من خلال تنظيم نشاط عنق الرحم وتحويل الإشارات إلى أوامر كهربائية. تم تحويل هذه الإشارات الكهربائية من خلال حركات الأعضاء بفضل الأنظمة الخارجية مثل الهياكل الخارجية. بشكل كبير، هذا شيء رائع بيونيك. »

البروفيسور تيري أوبريان، رئيس أقسام الطب وطب الأعصاب في مستشفى رويال ملبورن، كما قدمت جامعة ملبورن تعليقات إيجابية حول المشاركة في التطوير الجديد. «يمكنك إنشاء هذا الجهاز الذي يمكنه تسجيل إشارات عنق الإنسان على مدار فترة طويلة، دون إغلاق عنق الرحم، وهو تقدم رائع في الطب الحديث» روح تيري أوبراين. يقول "هذا يمكن الاستفادة منه لدى الأشخاص الذين لديهم مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأمراض الأخرى مثل الشلل، مثل شفاءات معظم الحالات، والصرع، والشلل الرعاش، وغيرها من المشاكل العصبية." »

قد يتعرض شخص يبلغ من العمر 50 عامًا لأزمة قلبية أو نعمة على الأقل، وهي الأسباب الرئيسية للإعاقة. جزء من هذه النسبة من القدرة على تغيير حياة الناس عبر العالم. يمكن أن يؤدي هذا الكشف إلى تغيير كل شيء، حيث يمكن لجميع الأجهزة الصغيرة أن تمنح فرصة للأشخاص المصابين بالشلل في السير على ركبتين جديدتين. إنه حقًا رائع.

مصادر:

جامعة ملبورن. (8 فبراير 2016). "جهاز جديد لإعادة الأشخاص المصابين بالشلل إلى الوقوف على أقدامهم مرة أخرى: اختبر العلماء أول واجهة في العالم لآلة الدماغ ذات التدخل الجراحي البسيط، وهي مصممة للتحكم في الهيكل الخارجي بقوة الفكر." ساينس ديلي (موقع الويب). تم الاسترجاع في 9 فبراير 2016 من www.sciencedaily.com/releases/2016/02/160208124241.htm

‍

عندما يتم ضرب الكرة بقوة في الملعب الأيسر وينطلق العداء إلى المركز الأول بمعدل 26 قدمًا في الثانية، فإن لاعب القاعدة الثالث لديه - على الأكثر - حوالي أربع ثوانٍ لنقل الكرة من المركز الثالث إلى الأول. مع هامش الخطأ المحدود هذا والحاجة إلى ردود أفعال آلية، يمكن القول إن القاعدة الثالثة هي أصعب موقف للعب في لعبة البيسبول؛ حيث تتلخص عمليات التشغيل في أجزاء صغيرة من الثانية والتي ستؤدي إلى نجاح المسرحية أو كسرها. إن شدة هذا الوضع هي التي تستلزم الحاجة إلى ردود أفعال سريعة وردود أفعال متفوقة مما يمنحه لقب "الركن الساخن". لوضع السرعة التي يجب أن يقوم بها لاعبو القاعدة مثل إيفان لونجوريا وديفيد رايت وجوش دونالدسون بصياغة وتنفيذ المسرحيات في منظورها الصحيح، ضع في اعتبارك أن الأمر يستغرق في المتوسط ​​لاعبًا أساسيًا ثالثًا عند إرسال حوالي .11 من الثانية لنقل الكرة من قفازه إلى فريقه. اليد، وهذا هو تقريبًا نفس مقدار الوقت الذي تستغرقه طائرة هليكوبتر لتدور مرة واحدة أثناء السفر بسرعة 100 ميل في الساعة. مع سرعات بهذه الشدة، يصبح من الضروري أن يتفاعل لاعب القاعدة الثالث بطريقة تسمح له بإيصال الكرة إلى المركز الأول في الوقت المناسب، وهو ما يعني أحيانًا اتخاذ قرارات في جزء من الثانية لقطع هذا النقل وتجريد الكرة بدلاً من ذلك.

بمجرد أن تصبح الكرة في اللعب، يكون أمام اللاعبين ثوانٍ فقط لتقييم الموقف، وتوقع ما سيحدث بعد ذلك، وصياغة خطة عمل وتنفيذها. وهذا لا يأتي بسهولة وفي معظم الأوقات لا يوجد سوى القليل من الوقت للتفكير. وبدلا من ذلك، يتعلق الأمر برد فعل خالص. لهذا السبب، يجب أن يتمتع اللاعب في الزاوية الساخنة بالقدرة العقلية على التقييم والتنفيذ في أجزاء من الثواني؛ ويجب عليه أن يمتلك ما هو أبعد من المهارات الحركية الأكثر حدة التي ستسمح له بالتصرف بشكل دفاعي باندفاع.

أهمية اللعبة العقلية

على عكس الاعتقاد السائد، فإن ممارسة لعبة كرة جيدة هي أكثر بكثير من مجرد القدرة الرياضية - فهي أيضًا تتعلق بالتدريب العقلي. في لعبة البيسبول الاحترافية، ستصل الكرة السريعة إلى اللوحة الرئيسية في حوالي 0.44 من الثانية، ويمكن لخط القيادة أن يسافر 90 قدمًا في 0.58 من الثانية فقط. وهذا يعني أن إجمالي الوقت المنقضي من الوقت الذي تترك فيه الكرة يد الرامي حتى تصل إلى القاعدة الثالثة، هو حوالي ثانية واحدة. مع تطور اللعبة بهذه السرعة، لا يترك سوى القليل من الوقت للاعب القاعدة الثالث للتفكير والرد؛ ولذلك يجب عليه الحفاظ على القدرة على اتخاذ قرارات سريعة. ويجب عليه أيضًا الاعتماد على القدرة العقلية التي قام ببنائها، للتحكم في الأمور وتنفيذ اللعب.

معظم نخبة رجال القاعدة الثالث يعرفون أهمية القدرة المعرفية. بعد أن لعبوا اللعبة وتعرضوا للضغط الهائل الذي يأتي مع تولي أحد أصعب المواقف في لعبة البيسبول، فإنهم يرون قيمة الحفاظ على العقل حادًا. يعد التدريب على الرؤية الرياضية أمرًا ضروريًا للحفاظ على الوظيفة الإدراكية اللازمة للعب الكرة، والفوز بالجولات، وللقيام برميات دقيقة في المواقف الصعبة ولجعل اللعبات الفائزة سريعة.

التدريب الإدراكي والمعرفي

يتضمن جزء من لعبة البيسبول فترات طويلة من عدم النشاط البدني، حيث يجب على اللاعبين أن يظلوا محفزين عقليًا حتى يكونوا مستعدين لنوبات قصيرة من العمل المكثف. يمكن أن يكون الحفاظ على الذكاء الإدراكي هو المفتاح لتحقيق الفوز - خاصة في حالة الركنية الساخنة. تمامًا كما يمكن لتكييف القوة والتدريب أن يحسن التحمل البدني للاعبين، يمكن للتدريب الإدراكي الإدراكي أيضًا أن يحسن التحمل العقلي والقدرة على التحمل المعرفي للاعبين الرئيسيين في الملعب. يمكن أن يكون التدريب الإدراكي والمعرفي هو السر في تعزيز الأداء الرياضي عن طريق تحسين التركيز والانتباه في الملعب؛ والذي يسمح في النهاية للاعبين المهمين بالحفاظ على الوعي الظرفي الضروري للحفاظ على ميزتهم التنافسية طوال مدة اللعبة.

مصدر

‍

هل سبق لك أن قضيت وقتًا في التفكير في عنق الرحم؟ ما هو الأمر؟ هل تريد التعليق على الوظيفة وهل وصلت إلى نهاية الوظيفة؟ عنق الرحم هو عضو معقد للغاية يعمل كقائد للجهاز العصبي المركزي للجسم البشري. تحتوي على ما يقرب من 86 مليار من الخلايا العصبية (الخلايا العصبية) ومليارات من المحاور والتشعبات (الألياف العصبية) التي تتصل ببعضها البعض من خلال المزيد من المشابك العصبية (الاتصالات). يعمل هذا الخط الأخير في الجولة على تشغيل الجسم. هذا يعني أن عنق الإنسان يحتوي على المزيد من الاتصالات التي هي من النجوم في الكون! تساعد هذه الاتصالات عنق الرحم على تلقي المعلومات من الأعضاء الحسية لممارسة المهنة وتحويلها عبر الرسائل إلى عضلات الجسم.

هناك المزيد من المعلومات المهتمة حول عنق الإنسان. على سبيل المثال، عنق الإنسان هو أكبر حجمًا، بما يتناسب مع الجسم، من جميع الفقرات على الكوكب. عندما يتم الكشف عن ذلك، ينتج عنق الرحم طاقة كبيرة لإمداد أمبولة بقدرة 10-23 واط. إنه ببساطة عدد كبير من الحكايات الرائعة على عنق الرحم لجميع الأسماء، ولكنه عبارة عن مجموعة صغيرة من 10 من كل ما يسعدك.

عنق الرحم البشري

1- الجزء الخارجي المستورد قد يصل إلى 3,3 جنيه. على النقيض من التصديق، فإن هذا يقلل من أهمية تحديد الذكاء. في الواقع، يتمتع ألبرت أينشتاين برأس أطول وأكثر طولًا، بتكلفة 2.7 جنيهًا فقط.

2- On ne peut pas se chatouiller soi-même: c'est مستحيل أن تكون chatouiller بنفسي بسبب وظيفة السيراميك المسؤولة عن حركاتنا. وظيفة هذا الجزء من عنق الرحم قادرة على استخلاص الأحاسيس ومنع ردود أفعالنا.

3- على رأس عنق الرحم: عنق الرحم هو العضو الذي يزيد من حجم الجسم البشري. يتكون من أقل من 60% من العشب.

4- Bâiller réveille le Cerveau: On bâille Parce qu'on est متعب أو qu'on veut aller dormir n'est-ce pas؟ C'est ce qu'on nous a appris depuis qu'on est petits. أو أن الأداة الحقيقية للسداد هي إرسال الأكسجين إلى عنق الرحم. عندما يكون مستوى الأكسجين منخفضًا، فإنه يعتمد على الغريزة للحصول على مبعوث إضافي للأكسجين. يعمل هذا على تفتيت عنق الرحم، مما يؤدي إلى ظهوره. يتم توضيح سبب صنع كراتنا عندما يكون هناك أي عمل آخر من خلال حقيقة أن "الخلايا العصبية" لدينا تعمل. من المحتمل ألا يسبب هذا ضررًا في منطقة عنق الرحم هذه، وربما يواجه صعوبات في التواصل والتواصل الاجتماعي مع الآخرين.

5- ما الذي يمكن العثور عليه في حبة السمور: قطعة من نسيج عنق الرحم من نفس الحجم بحجم حبة رمل تحتوي على مليار من المشابك العصبية و 100000 خلية عصبية تتواصل فيما بينها.

6- الأطفال الذين يبلغون من العمر عامين هم أكثر نشاطًا مما تتخيله: الأدلة، من خلال ربط الصغار في هذا العمر بكرات الطاقة. هل تعلم أن عنق الرحم يستهلك مرتين أكثر من الطاقة التي يستهلكها الشخص البالغ؟

7- مع تقدم العمر: منذ الولادة، يتطور عنق الرحم من البداية إلى الأمام. مع العصر المتقدم، يتم إنتاج الظاهرة العكسية.

8- On ne ressent pas la douleur dans notre cerveau: le cerveau n'a pas de récepteurs de douleur. يشير هذا إلى أنه لا يمكن التخلص منه أو التخلص منه. يعمل عنق الرحم جنبًا إلى جنب مع الكثير من التفاصيل، مما يسمح باكتشاف الألم وكشفه. لكن لا يمكن أن نشعر إذا لمسنا عنق الرحم مباشرة. وهذا هو السبب في أن عمليات جراحية عنق الرحم يمكن أن تحدث عندما يتم الكشف عن المريض.

9- حول الاستفادة من عنق الرحم: شائعة شائعة هي استخدام 10% فقط من عنق الرحم. C'est loin d'être vrai. كل جزء من عنق الرحم له فائدة محددة.

10- عنق الإنسان هو الكائن الوحيد على هذا الكوكب الذي يمتلك القدرة على المراقبة بنفس الطريقة: التفكير في لحظة واحدة.

مصادر:

لويس، ت. (2015، 26 مارس). "الدماغ البشري: الحقائق والتشريح." لايف ساينس (موقع الكتروني). تم الاسترجاع من http://www.livescience.com/29365-human-brain.html . لو le13 يناير 2016.

لايل، ت. "15 شيئًا ربما لم تكن تعرفه عن دماغك." لايف هاك (موقع الكتروني). تم الاسترجاع من http://ww.lifehack.org/articles/lifestyle/15-things-you-probously-didnt-know-about-your-brain.html . لو le13 يناير 2016.

أوميس، س. (2007، 7 يوليو). "17 معلومة لا تعرفها عن دماغك." مجلة ديسكفري (موقع الكتروني). تم الاسترجاع من http://discovermagazine.com/2007/brain/if-i-only-had-a-brain . لو le13 يناير 2016.

‍

أبلغ مهندسو الطب الحيوي والأطباء من جامعة جونز هوبكنز عن أول جهودهم الناجحة لهز الأصابع بشكل مستقل عن بعضها البعض وبشكل فردي، عن طريق استخدام ذراع صناعية يتم التحكم فيها عن طريق العقل. هل التقدم بهذا الحجم هو ما يمكن أن نتوقعه من الأطراف الاصطناعية في العصر الجديد أم أنه شيء من أفلام الخيال العلمي؟

وفقا لمجلة الهندسة العصبية، تمثل هذه التجربة التقدم المحتمل في التقنيات التي يمكن استخدامها لاستعادة وظيفة الأيدي لأولئك الأفراد الذين فقدوا أذرعهم بسبب المرض أو الإصابة.

التجربة  

إن الرجل الذي أجريت عليه هذه التجربة لم يكن في الواقع فاقدًا لذراعه، أو حتى يده. ولكن تم تجهيزه خصيصًا بجهاز علمي تم إنشاؤه للاستفادة من إجراء رسم خرائط الدماغ الفريد الذي تجاوز بشكل أساسي التحكم بيده وذراعيه. تم اختياره للتجربة لأنه كان من المقرر بالفعل أن يخضع لرسم خرائط دماغية مماثلة في وحدة مراقبة الصرع بمستشفى جونز هوبكنز، في محاولة لاكتشاف أصل نوباته المتكررة.

تم زرع أقطاب كهربائية جراحيًا في دماغه لأغراض سريرية، والتي كانت مفيدة أيضًا في التحكم في الطرف الاصطناعي المعياري - الذي طوره مختبر الفيزياء التطبيقية بجامعة جونز هوبكنز. تم تتبع أجزاء معينة من دماغ الشخص ورسم خرائط لها قبل برمجة الطرف الاصطناعي لتحريك الأصابع من تلقاء نفسها.

الصلة

يقول جاي هوتسون، طالب دراسات عليا والمؤلف الرئيسي لهذه الدراسة: "إن الأقطاب الكهربائية المستخدمة لقياس نشاط الدماغ في هذه الدراسة أعطتنا دقة أفضل لمنطقة كبيرة من القشرة من أي شيء استخدمناه من قبل وسمحت برسم خرائط مكانية أكثر دقة في الدماغ." ويتابع قائلا: “هذه الدقة هي التي أتاحت لنا فصل التحكم بالأصابع الفردية”.

المثير للاهتمام في هذه الدراسة هو أنه لم يكن هناك تدريب مسبق خضع له الشخص من أجل الحصول على هذا المستوى المذهل من السيطرة. علاوة على ذلك، استغرقت التجربة بأكملها أقل من ساعتين من البداية إلى النهاية حتى تكتمل. تمثل هذه التجربة المرة الأولى التي يستخدم فيها الفرد بنجاح الأطراف الاصطناعية التي يتم التحكم فيها عن طريق العقل، ويتمكن من أداء حركات رقمية مستقلة على الفور دون الخضوع لتدريب مكثف.

يقول المؤلف الرئيسي ناثان كرون، دكتوراه في الطب وأستاذ علم الأعصاب في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز: "إن هذه التكنولوجيا تذهب إلى ما هو أبعد من الأطراف الاصطناعية المتاحة، حيث تتحرك الأصابع الاصطناعية، أو الأصابع، كوحدة واحدة للقيام بحركة إمساك، مثل واحدة تستخدم للإمساك بكرة التنس." وقد أوضح كرون نقطة مفادها أن تطبيق هذه التكنولوجيا الجديدة، عند استخدامها بالتزامن مع هؤلاء الأفراد الذين فقدوا أطرافهم بالفعل، لا يزال أمامه بضع سنوات. بالإضافة إلى ذلك، فإن التطوير الكامل للتكنولوجيا سيكون مكلفًا لأنه سيتطلب رسم خرائط واسعة النطاق وبرمجة كمبيوتر.

إن التقدم في الأطراف الاصطناعية من هذا النوع، عند الانتهاء منه، يمكن أن يغير حياة أكثر من 100.000 شخص يعيشون في الولايات المتحدة ممن بترت أذرعهم أو أيديهم. وكل ذلك سيستفيد بشكل كبير من هذه التكنولوجيا.

مصادر:

طب جونز هوبكنز. (2016، 15 فبراير). ذراع اصطناعية يتم التحكم فيها بواسطة العقل تحرك "الأصابع" الفردية ساينس ديلي . تم الاسترجاع في 17 فبراير 2016 من www.sciencedaily.com/releases/2016/02/160215154656.htm

‍

يمكن أن يؤدي تدريب الرؤية الرياضية إلى تحسين الأداء الميداني للاعبين على مستوى النخبة. هناك أدلة على أن تتبع الكائنات المتعددة والتدريب الإدراكي والمعرفي يمكن أن يحسن سرعة معالجة المعلومات المرئية، ويزيد من الوعي الظرفي ويزيد التركيز - جميع المهارات العقلية الأساسية التي تسمح للرياضيين باتخاذ قرارات أفضل وتنفيذها بشكل أكثر فعالية في اللعبة.

فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يساعد بها تتبع الكائنات المتعددة والتدريب الإدراكي الإدراكي لاعبي البيسبول:

التعرف على الملعب - يمتلك الضاربون حوالي 250 مللي ثانية لتحديد نوع الرمية التي يتم رميها، والتنبؤ بمسارها إلى منطقة الضربة وتوجيه المضرب إلى ذلك الموقع. كلما زادت كفاءة الضاربين في معالجة هذا الدفق السريع من المعلومات المرئية، زادت جودة الخفافيش التي سيحصلون عليها. يمكن أن يؤدي تتبع الكائنات المتعددة والتدريب الإدراكي الإدراكي إلى زيادة قدرة لاعبي البيسبول على تحديد الإشارات البصرية الرئيسية في نهاية الرامي وإطلاقه. قد يسمح لهم ذلك بالتنبؤ بدقة أين ومتى ستتقاطع طبقة الصوت مع اللوحة وتحديد ما إذا كانت ستتأرجح أم لا.

صناعة اللعب الفعالة - بمجرد أن تصبح الكرة في اللعب، يتعين على المتسابقين واللاعبين تقييم الموقف بسرعة، وتوقع ما هو التالي، وتقييم خياراتهم والتنفيذ، غالبًا في جزء من الثانية. عندما تكون المباراة ضيقة، يمكن أن يكون الضغط على هؤلاء الرياضيين هائلاً. يمكن لتتبع الأشياء المتعددة والتدريب الإدراكي المعرفي أن يعزز الأداء الرياضي من خلال تحسين الوظيفة الإدراكية، والتي بدورها تعد عنصرًا حاسمًا في اتخاذ قرارات سريعة تحت الضغط.

التحمل العقلي - تتخلل لعبة البيسبول فترات طويلة من عدم النشاط مع حلقات قصيرة من العمل المكثف. لكن فترات الخمول تكون جسدية فقط. من الناحية الذهنية، يجب على اللاعبين في الملعب وفي اللعب أن يظلوا أذكياء من الناحية المعرفية وفي اللحظة الراهنة. يمكن أن يؤدي تتبع الأشياء المتعددة والتدريب الإدراكي المعرفي إلى زيادة القدرة على التحمل المعرفي، مثلما يزيد تدريب القوة والتكييف من القدرة على التحمل البدني. يمكن أن يساعد أيضًا تتبع الكائنات المتعددة والتدريب الإدراكي والمعرفي في تحسين الانتباه والتركيز، حتى يتمكن اللاعبون من الحفاظ على الوعي الظرفي والاحتفاظ بميزتهم التنافسية طوال اللعبة بأكملها.

‍